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Jessica Athayde está na Indonésia, em Bali, mas ao contrário do que se poderia pensar, não está de férias. A atriz, de 32 anos de idade, está a "desintoxicar o corpo, a mente, o coração e a alma" como escreveu na sua publicação do Instagram, nesta manhã.
"É meu primeiro dia neste retiro detox que vai muito além de beber uns sumos para perder peso. Aqui o objetivo é desintoxicar o corpo, a mente, o coração e a alma", escreveu na publicação.
A atriz, que agora surge com um novo visual, conta que de manhã pratica yoga e medita. "Acordo às 6 da manhã para praticar yoga, medito e tenho uma dieta pensada exclusivamente para mim por uma especialista balinesa. Faz parte da rotina diária uma sauna prescrita e terapêutica e o meu dia acaba sempre com uma massagem adequada às minhas necessidades", explicou.
Jessica Athayde explica que a balinesa que gere a sua dieta é a pessoa com quem desabafa. "Tudo isto gerido por uma balinesa que me tira a tensão todos os dias e tem o cuidado de me perguntar sempre sobre o que me aflige. É com ela que desabafo e aceito a minha necessidade periódica de estar sozinha e de cuidar de do meu corpo e da minha alma em reclusão e silêncio. Longe de tudo".
A atriz, por fim, brinca com os seguidores. "Os meus próximos 5 dias vão ser assim, logo vos digo se enlouqueci ou se entrei em contacto com as minhas entranhas", concluiu. Recorde-se que ontem houve um sismo na Indonésia, que causou 10 mortos. A atriz atravessou a ilha e foi para Ubud, como revela na publicação.
Recorde-se que ontem houve um sismo na Indonésia, que causou 10 mortos. A atriz atravessou a ilha e foi para Ubud, como revela na publicação.
