Desde que Georgina Rodriguez decidiu mostrar o ‘bumbum’ que a moda parece ter pegado. São várias as celebridades nacionais e internacionais que se têm fotografado em biquíni e provocado os seus seguidores nas redes sociais.
A ‘belfie’, como é conhecida, consiste numa fotografia onde o elemento central da imagem é ‘bumbum’.
Cada vez mais, as celebridades tornam-se ícones para milhões de adolescentes e todas têm seus segredos. Alguns deles muito bem guardados. Muitas delas já recorreram à cirurgia estética para ficarem com um ‘bumbum’ de sonho, outras optaram pelo exercício físico.
Os especialistas entendidos nesta matéria explicam que todas os glúteos podem ser trabalhados e, por sua vez, ficaram cada vez mais irresistíveis. O resultado vai depender apenas da atitude em relação ao desafio, persistência e eficiência.
Vários personal trainers já criaram uma série de exercícios para tonificar o ‘bumbum’. Três sessões por semana são suficientes para se verem resultados, desde que aliados a uma alimentação saudável.
