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Gisele Bündchen diz que pensou em suicidar-se quando namorava com Leonardo DiCaprio. Saiba porquê

A supermodelo brasileira faz várias revelações inéditas no seu novo livro, 'Lessons: My Path to a Meaningful Life'.
27 de setembro de 2018 às 09:06
A beleza estonteante de Gisele Bündchen
Gisele Bündchen
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Gisele Bündchen acaba de lançar um livro chamado 'Lessons: My Path to a Meaningful Life' ('Lições: o meu caminho para uma vida com significado').

A supermodelo brasileira, de 38 anos, faz várias revelações inéditas sobre a sua vida pessoal; numa das passagens, Gisele admite mesmo que contemplou o suicídio, depois de vários anos a sofrer ataques de pânico.

Gisele Bundchen posou várias vezes sem roupa ao longo da sua carreira
Gisele Bundchen despida numa campanha brasileira
Gisele Bundchen
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A manequim diz que os ataques de pânico começaram em 2003, quando já era internacionalmente famosa; na altura, namorava com o ator Leonardo DiCaprio e o casal fazia manchetes em todo o mundo.

Depois da revelação surpreendente, Gisele disse agora em entrevista à 'People' que sentia que não devia ter problemas de ansiedade, uma vez que se encontrava numa fase muito positiva da sua vida.

Gisele Bündchen revela as 6 regras essenciais da sua dieta
Gisele Bündchen
PEQUENO ALMOÇO VITAMINADO -
FRUTAS À VONTADE - Outra parte importante da dieta de Gisele são as frutas, colhidas diariamente do seu pomar orgânico. Morangos, mirtilos e kiwi, entre outros, estão presentes nos sumos, nos smoothies e também nos lanches, servidos em porções variadas, para garantir o máximo de vitaminas possível, sempre em pequenas quantidades
SUPERALIMENTOS EM TODAS AS REFEIÇÕES -
CARNE VERMELHA? COM MODERAÇÃO  - Quando se trata das carnes consumidas pela família, o chef costuma preparar salmão selvagem e carnes magras, como pato, frango e bifes orgânicos.
JANTAR CEDO - A rotina seguida pela modelo já há algum tempo e que a ajuda a manter o corpo esguio e tonificado envolve adiantar a hora de jantar e comer entre as 17h30 e as 18h. Isso faz com que o corpo tenha tempo suficiente para fazer a digestão e o intestino possa descansar durante o sono. E ajuda a despertar sentindo-se mais leve
DETOX DUAS VEZES POR ANO -
Gisele Bündchen
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"Sentia que não podia sentir-me mal", explicou, acrescentando: "Mas sentia-me impotente. O mundo vai ficando cada vez mais pequeno e não consegues respirar, que é o pior que podes sentir".

Foi quando os ataques se tornaram mais graves e cada vez mais frequentes que Gisele, desesperada, pensou em tirar a própria vida.

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Tom Brady e Gisele Bundchen
gisele, tom brady
"Eu pensei mesmo, 'Se saltar do telhado isto acaba, e já não vou ter de me preocupar com o mundo a ficar mais pequeno'", contou a modelo.

Gisele revelou então que conseguiu melhorar e ver-se livre dos ataques de pânico quando eliminou alguns "maus hábitos" da sua vida e começou a praticar ioga e meditação.

"Eu andava a fumar cigarros, a beber vinho e 3 Frapuccinos por dia, então deixei tudo de um dia para o outro. Pensei, 'Se estas coisas forem a causa da minha dor, tenho de acabar com isto'", afirmou.

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