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Boa Forma

O segredo de Fátima para um corpo invejável

Aos 47 anos de idade, Fátima Lopes mostra uma forma física invejável. Entre os vários projetos televisivos e a família descubra o segredo da apresentadora da TVI para se manter em forma.
Por Hélder Ramalho | 08 de março de 2017 às 10:14
O segredo de Fátima Lopes para um corpo invejável
Fátima Lopes
Fátima Lopes tirou uns dias de férias
Fátima Lopes
Fátima Lopes
Fátima Lopes
Fátima Lopes

A vida da apresentadora Fátima Lopes não é fácil de gerir. A apresentadora da TVI, de 47 anos de idade, tem de se desdobrar em inúmeras atividades, entre os vários projetos televisivos – 'A Tarde É Sua', 'Let's Dance' e 'O Amor em Tempo de Crise' –, o blogue, a família e tempo para se mimar e manter-se em excelente forma física. Nada é deixado ao acaso.

O segredo de Fátima Lopes está na organização, na meditação e no ioga. É o ioga que dá energia e tonifica o corpo da apresentadora de 'A Tarde é Sua'. É assim que Fátima Lopes, aos 47 anos, tem um corpo invejável. Mas o dia da apresentadora começa bem cedo e a grande velocidade, como Fátima descreveu ao site FLASH!. 

"Continuo a acordar às 6h45 e faço quinze minutos de meditação. Só depois começo o meu dia mais a sério: trato das marmitas dos meus filhos, vou pô-los à escola, um de cada vez, e depois sigo para o ioga ou para as aulas de voz ou então para reuniões, antes de ir para a TVI. Está tudo muito bem planeado. Estou sempre a mil mas sempre com um sorriso. Tenho a certeza que não vão encontrar ninguém que vá dizer que ando mal disposta", garantiu a apresentadora.

E Fátima Lopes não se considera uma super-mulher, pelo contrário. "Sou uma mãe e uma mulher como as outras. Sou é muito organizada".

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