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casas reais

Ela é que manda! Letizia obriga todos a seguirem a sua dieta rigorosa

Além do marido e das filhas, também os empregados do palácio têm de seguir as regras de alimentação saudável da rainha espanhola.
11 de novembro de 2019 às 10:54
Os cinco anos de reinado de Felipe VI e Letizia em 20 imagens
A 19 de junho de 2014 o agora rei Felipe VI e a rainha consorte Letizia surgiam na varanda do Palácio Real de Madrid para cumprimentar o público depois proclamação ante as Cortes Gerais
No primeiro ato oficial como novos reis, Felipe e Letizia receberam representantes de instituições de solidariedade no palácio
Ainda no primeiro mês de reinado, o casal foi recebido pelo papa Francisco no Vaticano
O primeiro país escolhido por Felipe e Letizia para uma visita oficial foi Portugal, onde foram recebido pelo então presidente Aníbal Cavaco Silva e pela ex-primeira-dama, Maria Cavaco Silva
Seguiu-se um encontro com o ex-primeiro-ministro, Pedro Passos Coelho, e a mulher, Laura Ferreira
Naquele ano, Felipe e Letizia escolheram cumprir a tradição das férias de verão em Maiorca, mas pela primeira vez como monarcas
Um dos eventos mais esperados do ano foi a primeira celebração do casal no dia da Hispanidade, o dia nacional da Espanha, a 12 de outubro
Em maio de 2015, a infanta Leonor celebrava a sua primeira comunhão ao lado de uma figura que passou a ser rara, o rei emérito de Espanha, Juan Carlos
Pouco dias depois de ser eleito, Marcelo Rebelo de Sousa foi recebido em Madrid por Felipe VI e Letizia
No mesmo ano, dão provas de uma proximidade com o público ao ver a partida de futebol do Barcelona contra Sevilha, na Taça do Rei, e ainda deixam-se fotografar em clima de cumplicidade
Visita oficial dos reis de Espanha aos Estados Unidos da América para marcar presença na Assembleia Geral das Nações Unidas, em setembro de 2016
Reis de Espanha regressam a Portugal em novembro de 2016 e são recebido por Marcelo Rebelo de Sousa
Fevereiro de 2017. O casal leva as filhas, Leonor e Sofia, numa férias de inverno a Huesca, no nordeste de Espanha
Em maio de 2017, a família real volta a surgir em público para a primeira comunhão da princesa Sofía
Três anos depois de tornar-se rei, Felipe VI e a mulher visitam o Reino Unido pela primeira vez, em julho de 2017
Os atentados da Catalunha aconteceram, a 17 de agosto de 2017, foi um dos momentos mais dramáticos para o país. O casal real esteve ao lado de Marcelo Rebelo de Sousa numa missa de homenagem às vítimas
A tradicional missa de Páscoa em abril de 2018 ficou marcada por uma zanga em público entre as rainhas Letizia e Sofía. A mulher de Felipe VI mostrou-se claramente desagradada quando a avó quis tirar uma fotografia com as netas. O momento tornou-se viral e as duas foram obrigadas a surgir em vários eventos até ao final de 2018 para calar os rumores
Em janeiro de 2018, Felipe VI celebrou 50 anos de idade mas quem ganhou o maior presente foi a herdeira do trono, a princesa Leonor, ao ser distinguida com a insígnia do Tosão de Ouro, uma das maiores distinções de Espanha
Em junho de 2018, os reis de Espanha regressam aos Estados Unidos da América, desta vez são recebidos por Melania e Donald Trump
A 17 de junho o rei Felipe VI começou as comemorações do quinto ano de reinado ao ser investido pela rainha Isabel II como cavaleiro da Nobilíssima Ordem da Jarreteira, a maior distinção da coroa britânica
A rainha de Espanha é conhecida por ser uma defensora da alimentação saudável, cujos resultados são evidenciados pela sua excelente forma física.

Agora, sabe-se que Letizia faz questão que todos sigam uma rigorosa dieta: não só o marido, o rei Felipe VI, e as filhas, Leonor e Sofia, mas também todos os funcionários do palácio da Zarzuela. Para isso, Letizia participa ativamente na confeção dos menus dos seus cozinheiros.

As fotos oficias das férias de Felipe VI e Letizia em Palma de Maiorca
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De acordo com a revista francesa 'Point de Vue', a monarca é adepta da dieta proposta pelo nutricionista americano Nicholas Perricone, que defende a "Teoria do Envelhecimento causado pela Inflamação".

Perricone - que trabalha com atrizes famosas como Julia Roberts, Uma Thurman e Cate Blanchett - promove a ingestão de frutas, verduras e peixe em vez de carne, e proibe os açúcares e os alimentos processados.

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