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À beira dos 50 anos, Fátima Lopes revela o pior momento da sua vida: "Cometi um erro crasso"

Após separação, apresentadora da TVI está cada vez mais intimista e reveladora sobre a sua vida.
29 de março de 2018 às 13:22
Fátima Lopes está mais feliz que nunca!
fátima lopes
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E uma das mais novas solteiras é Fátima Lopes, que parece estar a gostar do seu novo estado civil. A passar pela separação desde outubro, após 12 anos de casamento, o divórcio nem arranhou a estrela da TVI, que, aliás, tem dado dicas para apimentar a relação neste dia dos namorados.
Depois da separação, Fátima Lopes tem dado dicas de relacionamento para os seus seguidores... E não poderia estar mais sexy
Fátima Lopes
Fátima Lopes
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A apresentadora Fátima Lopes diz-se mais confiante e "interessante"
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Fátima Lopes
Fátima Lopes
Fátima Lopes
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Fátima Lopes está à beira de celebrar meio século de vida. Faz 49 anos a 13 de maio. E a apresentadora da TVI tem andado numa fase de fazer balanços e dar sugestões. Este lado acentuou-se desde que se separou de Luís Morais, em meados do ano passado. Já deu conselhos de beleza, de bem-estar, de relações... Agora, num registo mais intimista, faz um balanço do que é ter 40 anos e revela "o erro crasso" que cometeu e que lhe custou caro.

"De há uns tempos a esta parte, que me pedem para escrever sobre como chegar bem aos 40 anos e viver esta fase com todo o seu esplendor. Tendo em conta que estou quase a fazer 49 anos, achei que, agora, já me podia manifestar. Segredos não existem, mas comportamentos e hábitos fundamentais", começa por dizer.

Fátima Lopes mostra fotos da gravidez
Fatima Lopes
Fátima Lopes
Fátima Lopes fala sem pudores de um grave problema de saúde
Fátima Lopes
Fatima Lopes
Fátima Lopes
Fátima Lopes grávida do segundo filho, em 2008.
Fátima Lopes
"Em primeiro lugar, e fundamental em qualquer idade: a alimentação. Desde os meus tempos de atleta de competição, que me apercebi que o que comia era fundamental para o meu desempenho. Infelizmente, aprendi da pior maneira… Quando tinha 16 anos e estava no pico da minha forma como atleta, comecei a achar que estava gorda. Cometi então um erro crasso. Cortei grande parte dos hidratos de carbono, tão necessários à minha performance, e, em pouco tempo, baixei muito o rendimento. Nunca mais voltei aos mesmos resultados. Tentei corrigir, mas já não fui a tempo e a época acabou com lesões e muita frustração. A partir daí quis aprender mais e mais sobre alimentação", explica, num longo texto publicado no seu site Simplyflow.

Fátima Lopes na Disneyland Paris
fátima lopes
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Fátima Lopes no avião pronta para ir de férias.
fátima lopes
Fátima Lopes ao lado da filha Beatriz.
Com Filipe ao colo
fátima lopes, cão, brownie, beatriz, filha
Iva Domingues, Fátima Lopes
E uma das mais novas solteiras é Fátima Lopes, que parece estar a gostar do seu novo estado civil. A passar pela separação desde outubro, após 12 anos de casamento, o divórcio nem arranhou a estrela da TVI, que, aliás, tem dado dicas para apimentar a relação neste dia dos namorados.
Depois da separação, Fátima Lopes tem dado dicas de relacionamento para os seus seguidores... E não poderia estar mais sexy
A estrela da TVI tem dado sugestões para apimentar a relação neste dia dos namorados
Fátima Lopes
Fátima Lopes
fátima lopes
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fátima lopes, filhos
fátima lopes
fátima lopes, filhos
fátima lopes
fátima lopes, cão, brownie, beatriz, filha
Iva Domingues, Fátima Lopes
Fátima Lopes
Fátima Lopes
Fátima Lopes
Fátima Lopes
Fátima Lopes, que esteve recentemente de férias em Paris, com os filhos, a visitar a Disney, acredita que é preciso encarar a vida com um sorriso e com positivismo, apesar de tudo o que possa acontecer. 

"Por último, e não menos importante, ter uma postura positiva na vida. Pensar, falar e agir de forma positiva, é indispensável para o nosso equilíbrio. Como consequência, sorrimos mais para a vida e ela sorri mais para nós", remata, a estrela das tardes da TVI, que tem estado muito ativa no seu site.

Fátima Lopes tem corpo de sonho aos 48 anos
A apresentadora despe-se de pudores e partilha fotografia sua em biquíni
Fátima Lopes divertida durante dias de férias
A apresentadora da TVI de macacão adota um estilo muito mais informal do que é habitual
Fátima Lopes aproveita dias de calor
A apresentadora aproveita dias de calor com os amigos
A apresentadora partilha uma fotografia sua ao lado da filha mais velha, Beatriz, de 17 anos
A apresentadora tem partilhado fotografias suas com roupas mais casuais
Fátima Lopes de fato de treino depois de uma caminhada pelo Jardim da Estrela, em Lisboa
Fátima Lopes de biquíni numa herdade próxima de Vila Nova de Milfontes
Fátima opta por um look mais descontraído fora da televisão
Fátima Lopes
Fátima Lopes tirou uns dias de férias no Algarve
Fátima Lopes
Fátima Lopes
Fátima Lopes
Fátima Lopes
Fátima Lopes
Fátima Lopes
Fátima Lopes
Fátima Lopes
Fátima Lopes
Fátima Lopes
Fátima Lopes
Fátima Lopes, Algarve, férias

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