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Sabe como Cristina mantém corpo de sonho? Mostramos o treino da apresentadora da TVI

Nós mostramos os vídeos em que pode ver a rotina da apresentadora da TVI para manter o corpo de sonho agora que está prestes a fazer 40 anos de idade. O seu personal trainer garante que são só 20 minutos de exercícios por dia.
Por Amarílis Borges | 05 de setembro de 2017 às 18:30
Cristina Ferreira trabalha o corpo no ginásio
Cristina Ferreira no ginásio com o personal trainer Nuno Neves
Cristina Ferreira, treino, ginásio, exercício físico, personal trainer, nuno neves
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O 'Personal Trainer' Nuno Neves é um dos responsáveis pela boa forma física da apresentadora, que aposta também numa alimentação saudável e, todos os dias, almoça da marmita que leva para o trabalho
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Prestes a fazer 40 anos de idade, a apresentadora da TVI Cristina Ferreira faz questão de manter a boa forma física e para isso reserva sempre na sua agenda três ou quatro dias por semana para fazer exercícios. 

O seu personal trainer, Nuno Neves, explicou esta segunda-feira no Instagram qual a rotina que preparou para a autora do blogue 'Daily Cristina'.

"Treino em circuito. 30 seg [segundos] a fazer um exercício e 20 seg a descansar, durante 20 minutos sem parar! Fácil! 20 minutos por dia nem sabe o bem que lhe fazia!", escrever Nuno Neves na legenda de um vídeo em que a apresentadora aparece a treinar.

As fotos mais sensuais e sexuais de Cristina Ferreira
Sensual e ousada, numa produção para o blog 'Daily Cristina'. A apresentadora esteve junta durante 15 anos com António Casinhas, pai de Tiago. Até agora, mais nenhuma relação foi assumida publicamente.
Cristina Ferreira
cristina ferreira
cristina ferreira
cristina ferreira
Cristina Ferreira
Cristina Ferreira
Cristina Ferreira está cada vez mais ousada
Cristina Ferreira
Cristina Ferreira
A chegada aos 40 anos mostra uma Cristina Ferreira no auge da beleza e sensualidade
Cristina Ferreira partilhou inúmeras fotografias no seu blogue, 'Daily Cristina'
Cristina Ferreira com roupa ousada
Cristina Ferreira adora olhar-se ao espelho
cristina ferreira
cristina ferreira
cristina ferreira
cristina ferreira
cristina ferreira
cristina ferreira
Cristina Ferreira
cristina ferreira
cristina ferreira
cristina ferreira
Cristina Ferreira
Cristina Ferreira
Cristina Ferreira, decote, ousada
Cristina Ferreira
Cristina Ferreira
Cristina Ferreira
Cristina Ferreira
Cristina Ferreira
Cristina Ferreira
cristina ferreira
cristina ferreira
cristina ferreira
cristina ferreira
cristina ferreira
Só 20 minutos de treino para chegar aos objectivos de forma divertida e sem repetições – e que têm dado resultado, como se pode ver nas fotografias.

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Neves chegou inclusive a publicar um livro sobre a sua experiência a ajudar os famosos a perderem aqueles quilinhos a mais. 'Treine como uma estrela' foi lançado este ano e com o prefácio de Cristina Ferreira.

A carregar o vídeo ...
Além de Cristina Ferreira, Neves é também personal trainer de José Carlos Pereira, Ana Rita Clara e Gustavo Santos.

Cristina Ferreira, mais sexy que nunca
Cristina Ferreira é uma mulher cada vez mais sensual e sedutora
Cristina Ferreira, sexy, em contagem decrescente para celebrar 40 anos de idade
Cristina Ferreira
Cristina Ferreira
Cristina Ferreira
cristina ferreira
cristina ferreira
Cristina Ferreira está em França
Cristina Ferreira
Aos 39 anos de idade, Cristina é bem diferente da rapariga de 17 anos, tímida, nas suas próprias palavras
Cristina Ferreira
Cristina Ferreira
Cristina Ferreira em Ibiza, nas férias deste verão, sem pudores em mostrar-se de biquini
cristina ferreira
Cristina Ferreira
Cristina Ferreira
Cristina Ferreira
Cristina Ferreira
A chegada aos 40 anos mostra uma Cristina Ferreira no auge da beleza e sensualidade
Cristina Ferreira
cristina ferreira
Cristina Ferreira, TVI
Cristina Ferreira
Cristina Ferreira
Cristina Ferreira
cristina ferreira
cristina ferreira
Cristina Ferreira
Cristina Ferreira
Cristina Ferreira, TVI, Você na TV!
Cristina Ferreira, TVI, Você na TV!
Cristina Ferreira
Cristina Ferreira
cristina ferreira
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Cristina Ferreira
Cristina Ferreira
Cristina Ferreira
Cristina Ferreira
Cristina Ferreira
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