Intolerância à lactose é o nome que se dá à condição em que o corpo não consegue digerir total ou parcialmente o açúcar natural contido no leite e seus derivados. Ao não ser bem digerida, a lactose vai inteira para o intestino grosso, onde é fermentada por bactérias intestinais, e consequentemente são libertados gases no organismo, causando sintomas desagradáveis como barriga inchada, cólicas, diarreia ou prisão de ventre, náuseas e vómitos.

Se sofre de intolerância à lactose ou desconfia que pode ser intolerante, se simplesmente não lhe cai bem ou prefere, de qualquer forma, ingerir alimentos sem essa substância, saiba que hoje em dia é possível comer tudo aquilo de que gosta sem passar mal. Além disso, não tem de abdicar dos pequenos prazeres da vida.

Para que comece ainda hoje a cuidar do seu bem-estar e amplie o seu leque de escolhas, a Mercadona oferece uma cuidadosa seleção de produtos altamente nutritivos, que inclui desde lácteos até pratos preparados, molhos e doces. Nunca foi tão fácil fazer escolhas equilibradas e pensadas à medida de cada um.

Todos os produtos sem lactose que pode encontrar na Mercadona

Queijos e manteiga

Para os amantes de queijo ou manteiga, seria uma pena se alguém tivesse de se privar do delicioso sabor de um bom queijo ou de um pão torrado com manteiga devido à intolerância. Nada tema, porque a Mercadona tem uma ampla variedade de queijos sem lactose para todos os gostos: queijos frescos, queijinhos em porções, para barrar, em fatias, curado, ralado… escolha o seu favorito!

Leite sem lactose

Estes produtos da Mercadona são a alternativa ideal para as pessoas que querem desfrutar de todos os benefícios do leite na alimentação, sem sofrer os efeitos indesejáveis da lactose: leite magro +Proteínas, meio-gordo e magro, em diferentes tamanhos.

Batidos

Batidos perfeitos para aqueles que procuram opções lácteas que sejam práticas e livres de lactose: de chocolate, de morango… vai adorar.

Pratos preparados e molhos

Pode encontrar nas lojas Mercadona várias opções de pratos preparados e molhos sem lactose. Coma sem restrições as suas refeições favoritas: desde pizzas variadas prontas a levar ao forno, nuggets, almôndegas em lata e natas para cozinhar, ao molho cocktail ou à maionese.

Doces

Não deixe que a intolerância à lactose se transforme num obstáculo diário. Saboreie em pleno pequenos-almoços e lanches com bolos, bolachas Maria, cookies e madalenas sem glúten e sem lactose.

Iogurtes e sobremesas

Delicie-se, sem medo, com a frescura e a textura cremosa dos melhores iogurtes e sobremesas. Os iogurtes sólidos sem lactose estão disponíveis em diferentes aromas e formatos: natural, natural açucarado e morango. Nas sobremesas, pode experimentar as opções da marca +Proteínas, como a mousse ou o sabor chocolate nata.

Bebidas frias

Refresque-se com os iogurtes líquidos +Proteínas com diferentes sabores: tropical, moccacino, banana e açaí, morango, como, frutos silvestres ou, se preferir, um Café Latte Light da Mercadona. Sinta-se bem com bebidas repletas de sabor.

Outras opções saudáveis para levar no carrinho de compras

A Mercadona tem também uma oferta rica de bebidas vegetais que são uma excelente alternativa para pessoas intolerantes à lactose.

Entretanto, para as suas entradas, sugerimos que tenha sempre à mesa os populares Picos sem glúten e sem lactose.

E para petiscar fora das refeições, a qualquer momento, nada melhor do que uns frutos secos (pistácios, nozes, castanhas-de-caju, amendoins, entre outros) na sua forma natural, sem processamento.

Visite um supermercado Mercadona perto de si e encontre também todas as novidades e variedades de produtos em mercadona.pt.