Aprenda a fazer 'marmitas' frasco

A nutricionista Ana Ni Ribeiro apresenta-lhe várias propostas de refeições saudáveis para levar em frasco

A nutricionista Ana Ni Ribeiro ensina-lhe a elaborar as 'marmitas' frasco mais saudáveis

Sugestão de pequeno-almoço

Frango no Frasco

Flocos de aveia e laranja overnight

Salmão e lentilhas no frasco

Ingredientes saudáveis

marmitas frasco: uma ótima ideia

Notícia