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Está de quarentena? Não se deixe engordar com a ajuda desta receita

Muitas pessoas que estão em isolamento queixam-se de estar a ganhar quilos... por servir quase como uma compensação. Saiba como perder 3 quilos em quatro dias.
25 de março de 2020 às 14:02
Conheça a água que ajuda a perder quilos
água para emagrecer
água
Limões
gengibre
pepino
hortelã
água para emagrecer
água
Limões
gengibre
pepino
hortelã
Quer perder o peso que ganhou desde que está de quarentena? Há uma água que tem efeitos "milagrosos". Fácil de fazer e beber, deve ter esta bebida sempre à mão.

Esta água tem grande sucesso entre as estrelas de Hollywood que atestam a sua eficácia: perdem-se cerca de três quilos em apenas três/quatro dias, desde que se mantenha uma dieta alimentar que não ultrapasse as 1200 calorias diárias.

Fácil de fazer e sem gastar muito dinheiro, deixamos-lhe a receita da água de emagrecimento para ser bebida ao longo do dias:

2 litros de água, de preferência água mineral
1 pepino
12 folhas de hortelã
1 limão, de preferência biológico
30 g de gengibre fresco

Lavar bem o pepino e o limão e cortá-los em rodelas finas. Descascar o gengibre e cortá-lo também em rodelas bem fininhas. Lavar as folhas de hortelã e juntar todos os ingredientes num recipiente suficientemente grande. Deixar a água no frigorífico durante a noite e beber no dia seguinte.

Nota: convém beber um copo desta água antes das três refeições principais.


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