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Ricardo Quaresma dá a melhor táctica para estar em casa: "Não desmotivem"

Se já faltam ideias para passar o tempo em casa, siga as dicas do jogador.
06 de abril de 2020 às 18:36
Ricardo Quaresma, o seu novo 'personal trainer' que dá dicas de graça
Ricardo Quaresma
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Ricardo Quaresma a apelar para que as pessoas fiquem em casa nestes dias de pandemia para ebitar a propagação do nobo coronavírus. E deu até algumas dicas para manter a boa forma em casa. 

"Não desmotivem", diz o craque na legenda de um vídeo. "Espírito positivo e façam exercício em casa [...] Não nos podemos deixar derrotar. Fiquem em casa para podermos todos ser campeões", pede o jogador.

Siga as dicas Quaresma como "personal trainer". 

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