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Entrevista FLASH!

A luta de Weza Silva que perdeu 40 quilos: "Detestava aquele corpo. Sentia vergonha "

A angolana, casada com o jornalista português Luís Costa Branco e que se tornou famosa por ter perdido cerca de 40 quilos de peso, conta ao site FLASH! a sua história e como o novo corpo mudou a sua vida
Por Inês Neves | 17 de abril de 2019 às 00:00
Weza Silva mostra como mudou hábitos de vida e ganhou corpo de sonho
Weza da Silva
A angolana tem sido uma inspiração para outras mulheres e só na rede social Instagram tem mais de 17 mil seguidores.
Weza da Silva
Weza da Silva
Weza e Luís Costa Branco irão, agora, a fazer os preparativos para a boda, ainda sem data anunciada.
Weza da Silva
Weza da Silva
Weza da Silva
Weza da Silva
Weza da Silva

Chegou há 4 anos a Portugal e rapidamente se tornou na "rainha do pedaço". Quando aterrou em Lisboa, Weza Silva, de 33 anos de idade, era "apenas" a mulher do jornalista Luís Costa Branco e mãe do seu primeiro filho, Kendi, de cinco anos. Hoje, Weza é isso e muito mais. É uma empresária de sucesso (tem a sua prória marca de biquinis e roupa de desporto, a Kaikura), é uma inspiração para todas as mulheres que querem perder peso (escreveu um livro no qual conta como perdeu 35 quilos em 36 semanas) e é mãe de mais uma menina, Chloé, de 3 anos.

À FLASH!, Weza contou a sua história, desde que se apaixonou pelo jornalista, pai dos seus filhos... uma história de amor que poderia dar um filme, com muito romance e  drama à mistura. Os dois conheceram-se há 7 anos em Luanda, quando Luís Costa Branco ainda estava casado com a manequim Nayma Mingas...


Conte-me a sua história de amor com o Luís... Como se apaixonaram?Conhecemo-nos em março de 2010, em Luanda. É uma história engraçada. Foi em 2003, ele estava na televisão, e comentei com o meu namorado da altura que aquele jornalista era muito giro. E ele não achou graça nenhuma ao meu comentário [risos]. Depois, uns anos mais tarde, numa noite em que fui sair com as minhas amigas, vi o Luís num bar. Olhei para ele e fiquei a pensar: conheço aquela cara de algum lugar. Mas não falei com ele. Dias mais tarde, calhou uma amiga minha conhecer um amigo do Luís e, no mesmo bar, ela apresentou-me. E achei-o muito antipático, não gostei nada dele.

Então porquê?
Quando a minha amiga nos apresentou a resposta dele: olá, prazer, sou o Luís. Vemo-nos por ai. Foi mesmo muito antipático. Por isso é que eu digo que a forma como ele me ama (intensa), é castigo por ter sido tão antipático para mim [risos]. Mas depois, como Luanda é uma cidade pequena, as pessoas cruzam-se, acabámos por frequentar o mesmo ginásio, o sitio onde ele trabalhava era mesmo ao lado da minha casa, às vezes cruzavamo-nos na pastelaria... e foi assim que nos fomos conhecendo e falando cada vez mais até nos apaixonarmos. No início eramos mesmo amigos. Ajudava-o em algumas coisas que ele precisava lá em Angola e ele queixava-se de ter mudado a vida toda para estar ali, que se sentia sozinho...

Conheça a angolana que é amiga dos famosos portugueses
Weza da Silva, a amiga dos famosos
Weza com o marido, o jornalista Luís Costa Branco
Com a atriz Sofia Ribeiro
Com a atriz Dânia Neto e Marisa Mendes, a agente de Cristiano Ronaldo
Com Raquel Prates
Com Bárbara Taborda
Com Diamantino Martins, Sofia Ribeiro, Iva Domingues e Marisa Mendes
Com a apresentadora da TVI, Iva Domingues
Com Nuno Eiró
Com a apresentadora Rita Ferro Rodrigues
Com a actriz e cantora Diana Monteiro
Com o arquitecto de interiores, Dino Gonçalves
Com Vanessa Martins, Diana Monteiro e uma outra amiga
Na praia com Ana Lúcia Matos
Com Marco Delgado, Maria João Bastos e Alberto Felício
No programa de Fernando Alvim
Com a jornalista da CMTV, Andreia Vale
Grupo mais alargado: Rita Ferro Rodrigues, João Moleira, Nuno Eiró, Andreia Vale, Sara Antunes de Oliveira, entre outros
Com Tristana Esteves Cardoso
Weza da Silva

"DIZEM QUE ENGRAVIDEI PARA AGARRÁ-LO"

Na altura em que se conheceram, o Luís ainda estava casado, certo?
Aquilo que se passou, as três pessoas envolvidas no caso, sabem. Não tenho vergonha de nada. Ninguém deixa de estar com alguém só porque de repente aparece uma terceira pessoa, tem que haver já qualquer coisa de mal na relação. Quando conheci o Luís em março, sim, ele estava casado. Mas nós só começámos a namorar em novembro. Já as coisas do lado dele estavam resolvidas. Eu nunca seria a segunda mulher de ninguém, nem estaria envolvida para acabar com a vida ou casamento de alguém. Mas eu sabia, também, o que se passava do outro lado, nós três sabíamos...

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Nayma Mingas Foto: Liliana Pereira

Passado pouco tempo, engravidou do Kendi...
Sim, engravidei em fevereiro. E começaram logo as más línguas a dizer que engravidei para agarrá-lo. Eu acho que ele é que me engravidou a mim [risos]. As pessoas acham que um filho é segurança de alguma coisa, nada disso. Quando a relação não está sólida, um filho afasta. Mas no nosso caso, acabou por nos unir. Nós estavamos meio fragilizados no meio de um fogo, fomos muito atacados por todos os lados... Mas os verdadeiros amigos perceberam o que se passou. Por isso é que eu acho que fui recebida em Portugal de braços abertos por toda a gente, como muito carinho, por isso é que tenho os amigos que tenho..

Lisboa cheia de estrelas internacionais
placido domingo
Plácido domingo com a mulher
Madonna esteve nos Jerónimos. A cantora optou por visitar o monumento após o horário de encerramento ao público, tendo conseguido a devida autorização.
Michael Fassbender
Monica Bellucci
A ex-estrela do futebol Éric Cantona
Thiago Lacerda em Lisboa
Da esquerda para a direita,  Rui Vilhena, Hugo de Sousa, Sílvia Pfeifer e Eduardo Gaspar
placido domingo
placido domingo
Monica Bellucci
Éric Cantona
Sílvia Pfeifer, Hugo de Sousa, Rui Vilhena, Eduardo Gaspar

Quando decidiram vir para Portugal?
Ainda tivemos um ano e meio lá. O Kendi nasceu lá. Passamos situações muito chatas em Angola. E como não nos sentiamos bem por lá, decidimos vir. Queriamos criar o Kendi com todas as condições, tanto a nível de saúde, como ensino... Por exemplo, ele era alérgico ao pó, estava sempre doente e o serviço de saúde em Luanda é pessimo. Às vezes, tinha de vir com ele fardada de hospedeira, só para ele vir cá a uma consulta e ser visto por uma pediatra e depois voltava para Luanda. Era muito desgastante. Entretanto, houve uma oportunidade para vir para Portugal, viemos, sem pensar duas vezes. E o Kendi nunca mais teve alergias.

Foi a melhor decisão que tomaram...
Sem dúvida. Viemos em junho de 2013. E fui tão bem recebida... Os amigos querem ver os amigos felizes. E o Luís transbordava de felicidade. E as pessoas tinham curiosidade de conhecer a responsável que lhe estava a dar aquele brilho todo.

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Weza Silva, com o marido, Luís Costa Branco, e as duas filhas, Chloé e Kendi

Chegou a Lisboa há 4 anos, sem conhecer nada nem niguém, e rapidamente se tornou numa empresária de sucesso e uma inspiração...
Mais ou menos. Quando cheguei não comecei logo a trabalhar, fiquei em casa ainda durante bastante tempo. Foi uma opção. Nós mudámos toda a nossa vida para cá. Trouxemos um contentor com tudo, não deixámos lá nada. Então, foi chegar, procurar rapidamente uma casa, procurar uma creche para o Kendi, arrumar as coisas e organizar a vida... depois fiquei grávida da Chloé, em 2013. Só quando ela tinha já 1 ano, comecei a trabalhar nos meus projetos. E foi aí que decidi fazer a minha marca de biquinis, comecei devagarinho. E em abril 2016 apresentei oficialmente a Kaikura, já mais consolidada.

Lançamento do livro de Weza Silva
Weza Silva, com o marido, Luís Costa Branco, e as duas filhas, Chloé e Kendi
Iva Domingues marcou presença no lançamento do livro 'Emagrecer como a Weza'
A apresentadora elogiou a boa forma física da angolana
Luís Costa Branco enfrentou um divórcio litigioso, de Nayma Mingas, com quem estava casado antes de conhecer Weza, para ficar com a antiga assistente de bordo.
Carolina Patrocínio com o marido, Gonçalo Uva
A jornalista Joana Cruz
Os jornalistas Joana Cruz e João Moleira
O ambiente divertido no lançamento de livro de Welza
Luís Costa Branco com as duas filhas, Kendi e Chloé
Carolina Patrocínio apresentou o livro de Weza Silva, 'Emagrecer com a Weza', em maio deste ano
Débora Monteiro é das milhares de seguidoras de Weza Silva
Débora Monteiro com o namorado, Miguel Mouzinho
Helga Barroso e Débora Monteiro trocaram ideias sobre o livro
Maria João Bastos marcou presença e brilhou com o seu novo look

A GUERRA PARA EMAGRECER

Este ano lançou o livro
"Emagrecer Como a Weza"...
Eu queria mesmo perder peso, pois estava a pesar 90 quilos. E achei que a melhor forma de o conseguir, era mostrar às pessoas como realmente estava. Por isso, partilhei aquela foto no Instagram, em que estava mesmo gorda de cuecas e soutien na casa de banho... Detestava ver-me assim, detestava aquele corpo, sentia vergonha. Partilhei-a com o objetivo de calar a boca de toda a gente porque ia mudar. Então, fui publicando a minha luta e todas as semanas partilhava uma fotografia ora do treino, ora do que comia. E consegui. Foram 7 meses a treinar a sério e a ter cuidado com a alimentação. E a ganhar cada vez mais seguidores que se sentiam inspirados por mim. Até que a editora me contactou e me convidou para escrever o livro de todo o meu processo.

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Weza Silva engordou muito devido às duas gestações e chegou a pesar mais de 90 quilos. Agora, está em forma e voltou a vestir o tamanho 34.

E o Luís, não lhe dizia nada?
Nada. Acho que ele nem se lembra de me ver assim, acho que ele nem se apercebeu que eu estava assim, pois estava tão focado noutras coisas, na família, nos filhos... Há umas semanas, ele chegou ao pé de mim e disse-me: estive a ver uma fotografia tua e realmente estavas muito gorda [risos]. Eu disse-lhe: podias ter-me dito. E ele disse que nem percebia que eu estava assim. Ele não liga. E ama-me de qualquer forma.

9 Truques para acelerar o metabolismo e emagracer mais rápido
Há truques fáceis e saudáveis que pode fazer para acelerar o metabolismo e que a vão ajudar a queimar calorias mais rápido. Percorra a fotogaleria e veja quais são
BEBA 1 COPO DE ÁGUA FRIA AO ACORDAR - A ingestão de água fria acelera o metabolismo, uma vez que o organismo tem de gastar mais energia para elevar a temperatura da água até à temperatura corporal
COMER DE 3 EM 3 HORAS - Comer de três em três horas ajuda mesmo a emagrecer. Entre as refeições principais faça pequenas pausas para comer fruta outro tipo de alimentos saudáveis. Se ficar muitas horas sem comer, o metabolismo vai desacelerar e o organismo vai começar a armazenar gorduras
INCLUA UMA FONTE DE PROTEÍNA EM TODAS AS REFEIÇÕES - A ingestão de proteína aumenta a taxa metabólica entre de 15 a 30%. Além disso, a proteína dá-lhe uma sensação de saciedade prolongada que a vai ajudar a controlar o apetite
COMER PIMENTA ROSA – Tem mesmo de ser esta pimenta. Três gramas de pimenta rosa por dia misturada com os alimentos quentes são suficientes para aumentar o metabolismo em 15%
4 CHÁVENAS DE CHÁ VERDE POR DIA – Este tipo de chá acelera o metabolismo, mas, para isso, tem mesmo de tomar as 4 chávenas por dia e sem açúcar
COMA MAIS ALIMENTOS RICOS EM FIBRA - Os seus intestinos vão funcionar melhor, o que acelera o metabolismo e acaba com os inchaços. Além disso,  pode perder até mais 100 calorias por dia
COZINHE COM GENGIBRE - Esta planta é conhecida por ter ação termogênica, que ativa o metabolismo e aumenta a queima de calorias em 10%. Coloque gengibre na sopa, nos sumos e, durante o dia, beba-o em chá
FAÇA EXERCÍCIO FÍSICO TODOS OS DIAS - De preferência logo de manhã. Aposte em treinos intercalados, que misturem vários níveis de intensidade e o treino cardiovascular com o de força
TENHA UMA BOA NOITE DE SONO -  privação de sono está relacionada com o aumento de peso e com um metabolismo mais lento. Dormir só 4 ou 5 horas por noite pode provocar uma diminuição de cerca de 2,6% do metabolismo em repouso
mulher praia biquini
mulher água cama
carne, frango
pimenta rosa
chá verde
mulher fibra cereais comer alimentos
gengibre
mulher ginásio exercício
mulher cama dormir acordar

Quando chegou a Lisboa era a mulher do Luís Costa Branco. Agora ele é que é o marido da Weza Silva. As pessoas já sabem o seu nome e já conquistou o seu espaço...
Hoje sou a mãe do Kendi e da Chloé, no ambiente em que me movimento mais [risos]. Mas sim, conquistei o meu espaço. Não podia ser de outra forma. Jamais me ia permitir ser só a mulher de alguém. Nem pensar. Mas as coisas foram acontecendo sem estar planeadas. Estou cá há 4 anos e acabei por conhecer muita gente. Socialmente, estou muito mais exposta que o Luís. Ele é mais reservado, trabalha muito mais, tem horários mais limitados...

Os looks no lançamento do livro de Weza da Silva
Débora Monteiro
Weza da Silva
Carolina Patrocínio
Maria João Bastos
Joana Cruz
Helga Barroso
Débora Monteiro
Weza da Silva
Carolina Patrocínio
Maria João Bastos
Joana Cruz
Helga Barroso

E o seu grupo de amigos também é bastante amplo e variado. A Weza é amiga de quase todos os nossos famosos!
É verdade. A Flash! até fez uma matéria sobre isso [risos]. Não sei como é que isso aconteceu. Também há muita gente que não se dá comigo. Sou uma pessoa muito tranquila, muito no meu canto, gosto de pessoas que levam a vida de forma tranquila, relaxada, que querem ser felizes e rir. Não consigo lidar com pessoas que não têm essa onda do humor e da vida. E também ainda não sei lidar bem com este "mediatismo". No outro dia, estava na rua e uma senhora veio ter comigo a dizer que me conhecia. E eu fiquei atrapalhada. Pensei, bem, tenho de começar a comportar-me um bocadinho melhor [risos]. Às vezes, para ir comprar qualquer coisa a correr, saio de pijama, saio despenteada... Os meus amigos acabam por ser também pessoas muito descontraídas, com quem me identifico. E já tenho muitos que são só meus amigos e outros que acabam por ser amigos do Luís porque me conheceram. Antes era ao contrário. E gosto disso.

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Maria João Bastos, que participa na série 'País Irmão', é uma admiradora da coragem e exemplo de vida de Weza Silva.
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Weza com a jornalista da CMTV, Andreia Vale, e Iva Domingues, de quem se tornou amiga ao chegar a Portugal.

Gostava de ter mais filhos ou agora não quer perder esse corpo que tanto trabalho lhe deu a conseguir?
Não é por aí. Os filhos são bem mais importantes que o corpo. Acho que até engordava outra vez, se tivesse de ser. Se bem que agora já tenho outra forma de olhar para a comida... Portanto, gostava de ter mais um. Detesto números pares, tenho dois filhos, por isso... Mas pelo Luís, não, ele não quer mais filhos. Mas eu adoro crianças, adoro bebés e a parte que mais gosto da minha vida é ser mãe, adoro estar com os miúdos e brincar com eles.

6 truques básicos para perder peso
Um dos hábitos mais importantes para uma dieta saudável é não passar mais de três horas em jejum.
A dose generalista é de 5 doses de vegetais por dia.
A fruta deve ser consumida de 3 a 5 doses (peças) por dia.
Deve incluir na sua dieta o consumo de cerca de 8 copos de água por dia.
Evita beber álcool. Se o fizer, beba moderadamente.
Evita consumir doces a todo o custo. Estes são obstáculos para uma vida saudável.
Coma de 3 em 3 horas
Coma vegetais diariamente
Coma fruta
Beba muita água
Evite consumir bebidas alcoólicas
Evite os doces



Styling: Pedro Leitão
Agradecimentos: restaurante Montes Claros 

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