A concorrente do 'Big Brother' Tatiana Boa Nova passou por uma mudança dramática no seu estilo de vida semanas antes de entrar no 'reality show' da TVI. A mulher de Rúben Boa Nova perdeu 10 quilos em três meses.
Em abril, "comecei a aventura de mudar o meu corpo, a minha mente, a minha saúde física e mental! Não só por questões estéticas, mas também obviamente que foi um dos motivos que me fez querer mudar, pois sempre fui apontada como a 'Popota' ou a gordinha, etc! Iniciei este processo por mim! Porque chegou a altura de eu me querer ver melhor em todos os aspetos! Físicos e psicológicos!", escreveu Tatiana, de 29 anos, no Instagram, em julho.
"Desde abril até agora foram 10kg, mas o percurso ainda não está concluído. Quero continuar com um estilo de vida mais saudável, a comer melhor e a praticar exercício! Tenho me esforçado, cumprido o plano mas de uma coisa tenho certeza, não conseguiria sem ajuda! E tenho de agradecer a quem me está a ajudar neste processo!", continuou a nova concorrente do 'BB'.
Tatiana contou que até o marido, Rúben, embarcou no mesmo estilo de vida para apoiar a mulher. "Me incentiva a treinar, come igual a mim, adaptou também a sua rotina à minha e juntos conseguimos manter o foco".
Além de uma alimentação mais controladada, a concorrente de Espinho tem sido acompanhada por um personal trainer.
