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Quem te viu, quem te vê! Sabe quantos quilos perdeu Tatiana Boa Nova, do 'Big Brother'?

A concorrente "repetente" de reality shows revela as imagens do antes e depois de uma mudança radical. Prepare-se para o choque!
12 de setembro de 2022 às 20:52
A grande revolução: veja a mudança radical de Tatiana Boa Nova para perder 10 quilos
Tatiana Boa Nova
Tatiana Boa Nova
Tatiana Boa Nova
Tatiana Boa Nova
Tatiana Boa Nova
Tatiana Boa Nova
Tatiana Boa Nova
Tatiana Boa Nova
Tatiana Boa Nova
Tatiana Boa Nova
Tatiana Boa Nova
Tatiana Boa Nova
Tatiana Boa Nova
Tatiana Boa Nova
Tatiana Boa Nova
Tatiana Boa Nova
Tatiana Boa Nova
Tatiana Boa Nova
Tatiana Boa Nova
Tatiana Boa Nova
Tatiana Boa Nova
Tatiana Boa Nova
A concorrente do 'Big Brother' Tatiana Boa Nova passou por uma mudança dramática no seu estilo de vida semanas antes de entrar no 'reality show' da TVI. A mulher de Rúben Boa Nova perdeu 10 quilos em três meses. 

Em abril, "comecei a aventura de mudar o meu corpo, a minha mente, a minha saúde física e mental! Não só por questões estéticas, mas também obviamente que foi um dos motivos que me fez querer mudar, pois sempre fui apontada como a 'Popota' ou a gordinha, etc! Iniciei este processo por mim! Porque chegou a altura de eu me querer ver melhor em todos os aspetos! Físicos e psicológicos!", escreveu Tatiana, de 29 anos, no Instagram, em julho. 

"Desde abril até agora foram 10kg, mas o percurso ainda não está concluído. Quero continuar com um estilo de vida mais saudável, a comer melhor e a praticar exercício! Tenho me esforçado, cumprido o plano mas de uma coisa tenho certeza, não conseguiria sem ajuda! E tenho de agradecer a quem me está a ajudar neste processo!", continuou a nova concorrente do 'BB'. 

...
Tatiana e Rúben Boa Nova com o filho, Lourenço Foto: Instagram
Tatiana contou que até o marido, Rúben, embarcou no mesmo estilo de vida para apoiar a mulher. "Me incentiva a treinar, come igual a mim, adaptou também a sua rotina à minha e juntos conseguimos manter o foco".

Além de uma alimentação mais controladada, a concorrente de Espinho tem sido acompanhada por um personal trainer. 

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Ruben e Tatiana
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