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Treino

Saiba quem é o ‘Personal Trainer’ das famosas

Nilton Bala, natural do Brasil e ex-futebolista, é um dos 'coach trainers' mais requisitados do Porto, com muitas das nossas famosas a serem treinadas por ele, como Sara Sampaio ou Marisa Cruz.
Por Carina Andrade | 29 de março de 2017 às 23:01
Nilton Bala, o PT das famosas
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Nilton Bala, o PT das famosas

Nascido em terras brasileiras e conhecido pela sua carreira no mundo do futebol, nomeadamente, nas equipas brasileiras e internacionais como é caso do clube Santo André, de São Paulo, e dos clubes como o Estrela da Amadora e Canelas de Gaia, o agora ‘PT’ das famosas têm sido muito requisitado no Porto.

Nilton Bala tem sido o principal motivar e responsável pela preparação e imagem de muitos dos nossos famosos. Sara Sampaio, Anita Costa, Marisa Cruz, Maria Cerqueira, Ana Bravo, Sónia Santos, Lourenço Ortigão, Ruben Rua, José Fidalgo e o ex-jogador do Porto Deco são algumas das celebridades treinadas pelo 'personal trainer' brasileiro. Nilton Bala treina ainda o piloto Álvaro Parente e a atriz brasileira Bárbara Borges.

Nilton é um prestigiado ‘body designer’, determinado e focado nos planos de treino das alunas. Mesmo que tenha de ser um 'personal trainer' à distância, o brasileiro mais requisitado do Porto, não descura e encoraja as atletas. 

O 'PT' participa regularmente em vários programas de televisão para falar da importância da atividade física, de forma a sensibilizar a população portuguesa à prática desportiva que começa a estar na moda. "Uma mente fraca nunca terá um corpo forte", é uma das frases que Nilton Bala utiliza para motivar os alunos. 

 

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