Em parceria com a EDP, Isabel Silva foi até à Praia Grande, em Sintra, para uma divertida manhã de surf. A apresentadora da TVI, que convidou até alguns dos seus seguidores a assistirem ao evento, falou em exclusivo com a FLASH!.
"Eu gosto de desafios e gosto de sair da minha zona de conforto", começou por explicar Belinha, que é uma conhecida adepta do estilo de vida saudável e da atividade física.
"No ano passado tive a oportunidade de experimentar esta modalidade e gostei muito. Entretanto parei, porque me dediquei às corridas e a outro tipo de treinos", revelou ainda.
Isabel Silva conjuga a prática de desporto com uma alimentação equilibrada, e tem por hábito partilhar com os seus seguidores das redes sociais as mais variadas receitas saudáveis.
Antes dos treinos, Belinha aconselha alimentos específicos. "Não dispenso a banana, a aveia e a canela", afirma.
