De certeza que, nos últimos tempos, já viu, nas redes sociais, alguém numa espécie de spa relaxante a lavar o cabelo com recurso ao método japonês, através de uma touca que vai deitando pequenos jatos de água para o cabelo. O método japonês de lavagem de cabelo é uma técnica tradicional conhecida por proporcionar limpeza profunda, relaxamento e saúde capilar. Vai muito além de apenas “lavar” o cabelo — é um ritual de cuidado do couro cabeludo que combina massagem, técnicas específicas e produtos adequados. E a boa notícia é que o pode recriar em casa.

Comece com uma esfoliação suave uma vez por semana para limpar o couro cabeludo. Existem produtos específicos para isso, como este, da Kerastase, que esfolia instantaneamente as células mortas da pele e elimina a caspa biológica e visualmente sem danificar. É ideal para fazer uma vez por semana, antes da lavagem do cabelo.

Depois disso, lave o cabelo, massajando lentamente. É essencial dedicar alguns minutos a essa etapa, usando as pontas dos dedos  para estimular a circulação sanguínea. Este, com uma fórmula vegana e um cheirinho a alecrim, vai funcionar como um spa de beleza.

Aplique um óleo capilar ou uma máscara nutritiva. Uma vez por semana, pode utilizar também uma touca específica para que esses produtos penetrem em profundidade no seu cabelo.

Por fim, aproveite esse momento relaxante para fazer uma massagem no couro cabeludo com um massajador específico, que vai relaxá-la e contribuir para uma maior sensação de bem-estar.