De um dia para o outro, o assunto passou a estar na ordem do dia e tornou-se trend nas redes sociais, onde se começou a ouvir falar como nunca da 'cara de cortisol'. Mas afinal o que é isso? Para entendermos temos de perceber que o cortisol é a hormona responsável pela regulação, entre outras coisas, do nosso bem-estar.

Então, o termo cara de cortisol tem sido usado para definir o impacto que o stress tem no nosso rosto, deixando-o mais redondo e inchado, em vez de afinado.

No Tik Tok, várias utilizadoras mostraram o antes e depois de o stress ter sido eliminado e que com alguns cuidados conseguiram um rosto mais afinado em pouco tempo.

@itsbrookeelle I literally dont even recognize myself WHAT #cortisolface #cortisol #cortisollevels #cortisolimbalance #glowup #howtoglowup #faceglowup #faceslimming #facetransformation #lensbuddy ? original sound - Brooke Elle

Dicas para atenuar os efeitos do stress no seu rosto

Se tem sofrido com este inchaço no rosto, saiba que há algumas formas de atenuar esse efeito, numa mudança que irá também melhorar a sua auto-estima. Aqui ficam alguns dos mais populares.

Massajador facial

O massajador facial vai ajudar a aliviar o stress e os pontos de tensão no seu rosto. Fazê-lo diariamente com este massajador com pedra natural vai ter um impacto precioso no seu rosto, deixando-o menos inchado, eliminado papos e atenuando também as rugas de expressão.

Pack de máscaras

As máscaras faciais além de ajudarem a relaxar implicam que tenhamos de tirar aquele tempo para nós. E os efeitos são fantásticos. Este pack tem várias opções para experimentar, para diferentes tipo de problemas como rosto cansado ou pele com falta de hidratação. Um SOS para ter sempre à mão em casa.

Suplemento natural

Para quem sente que anda mais tenso e cansado, suplementar pode ajudar a aliviar a pressão. Hoje em dia, já há suplementos naturais que têm ação positiva no combate à ansiedade, como o giseng, que tem ação benéfica na melhoria do bem-estar geral, concentração, sono e ansiedade.

Máscara Grace&Stella

Se sente que tem sempre o olhar mais cansado, devido a papos e inchaço na zona das olheiras, tire um tempinho para cuidar desta zona do rosto, pois isso vai fazer a diferença no seu aspeto geral, refrescando o olhar e rejuvenescendo o rosto. Adoramos esta máscara da Grace&Stella, que reduz o inchaço e inflamação no contorno de olhos, alisando ainda as rugas.