C-Studio
Quer um rosto mais preenchido e com menos rugas? Introduza estes princípios ativos nas suas rotinas
O envelhecimento é um processo natural no ser humano, mas é possível, sim, atenuar as suas marcas e sem gastar muito dinheiro. Saiba o que tem de mesmo de fazer para melhorar a sua pele.
19 de março de 2025 às 15:52
Não é possível travar o envelhecimento, mas é, sim, possível atenuar as suas marcas, o que vai fazer com que aceite melhor o processo e, inevitavelmente, melhore a sua autoestima e a imagem que constrói de si própria.
Se quer começar a introduzir uma rotina mais consistente nesse sentido, mas fica confusa com a quantidade de informação que lhe chega através das redes sociais, saiba que não é preciso comprar tudo aquilo que os influenciadores vendem, mas sim estar atento à lista de princípios ativos dos cremes e saber o que vai ajudar a melhorar a elasticidade da sua pele, preencher mais e evitar a flacidez, o que é um trabalho de consistência.
Introduza estes produtos nas suas rotinas e veja a diferença.
Retinol
De certeza que já ouviu falar do Retinol, pois é o novo queridinho do combate ao envelhecimento, pois ajuda a estimular a regeneração celular e a construir colágeno. No entanto, e uma vez que vai promover uma restruturação profunda da pele, é um princípio ativo forte para o qual deve preparar a sua pele. Comece por usar à noite apenas duas vezes por semana e em pouca quantidade, aumentando consoante a sua pele está a reagir. Depois de incluir nas rotinas, as diferenças serão visíveis.
Retinol L'Oreal
ISDIN Retinal Intense
Ácido hialurónico
Outro ativo importante é o ácido hialurónico, que vai ajudar a manter a sua pele mais hidratada e também a recuperar a elasticidade que se vai perdendo com o tempo, sendo essencial a partir da menopausa, quando a pele sofre um efeito de maior ressecamento.
L'Oreal Revitalift
Vitamina C
Com o tempo, a nossa pele vai ficando com mais manchas e perdendo o brilho, assumindo, muitas vezes, um aspeto mais baço. Para este problema, cremes ou séruns que possuam um grande concentrado de vitamina C são a melhor opção
Olay Vitamina C
Suplementação com colagéneo
O colagéneo é uma proteína abundante no nosso corpo que, com o passar dos anos, começa a decair. É o grande responsável pela manutenção de músculos, tendões e aspeto da pele, daí que hoje em dia muitas pessoas optem por tomar suplementos de colagéneo que, além de melhorar o aspeto da pele, tem inúmeros outros benefícios para a saúde.
Suplemento de colagéneo
