Com o calor, os gelados tornam-se nos snacks preferidos de crianças e adultos. E se comprá-los no supermercado acaba por ser a solução eleita pela maioria, saiba que pode fazê-los em casa de forma muito fácil, rápida e super económica.

A parte mais gira é que pode, também, envolver os miúdos no processo e tornar este momento em família ainda mais divertido. 

No Tik Tok e noutras redes sociais, há uma série de receitas disponíveis, sendo que a maioria é muito fácil e não envolve muito mais do que dois ingredientes tão básicos e saudáveis como fruta e iogurte.

@sparkingpt Vê aqui a receita Gelado de Morango Saudável ? Receita sem Proteína* 300g Morangos Congelados 30g Iogurte Grego Light Adoçante ou mel a gosto Macros: 106 Kcal; 22g Carbs; 5g Proteína; 1g Gordura *Opcional Colocar 20~30g de proteína de baunilha ou morango para a receita. #lowcalorie #weightloss #fatloss #dieta #receitasfit #sorvete #gelado #healthyfood #morango #saudável #receitasaudavel #icecream ? Cupid – Twin Ver. (FIFTY FIFTY) – Sped Up Version - sped up 8282

Depois, basta colocar o conteúdo da receita nestas práticas formas de silicone e levá-las ao congelador. Estas podem ser empilhadas, de forma a ficarem o mais arrumadas possível e ocuparem menos espaço.

Se se entusiasmou com a possibilidade de fazer os seus próprios gelados em casa, pode passar ao passo seguinte e investir numa máquina de gelados. Na verdade, esta vai possibilitar-lhe fazer gelados e outras sobremesas deliciosas. Depois, é só transportar a taça especial para o congelador e deixar a receita no seu interior durante um período de oito horas. As crianças aí de casa vão adorar!