Basta espremer metade de um limão num copo grande de água morna. 'Et voilá'! Está feita a bebida milagrosa que traz uma série de benefícios à sua saúde. Tem é de a bebber todos os dias em jejum, antes do pequeno-almoço.
1 - DÁ-LHE ENERGIA E BOA DISPOSIÇÃOO aroma calmante do limão ajuda a diminuir a ansiedade e a depressão.
2 - LIMPA O SEU ORGANISMOO sumo de limão ajuda a eliminar matérias indesejáveis e toxinas em parte porque aumenta a taxa de urina no corpo. O ácido cítrico dos limões potencia a função das enzimas, estimula a ação do fígado e desintoxica o corpo.
3 - ESTIMULA O SEU SISTEMA IMUNITÁRIOA vitamina C e o potássio evitam as constipações, estimulam a função neurológica e o sistema nervoso, como regula a tensão arterial. O ácido ascórbico, presente nos limões, tem efeitos anti inflamatórios e é usado em casos de anemia ou apenas em caso de necessidade de suplementação de ferro.
4 - AJUDA A EQUILIBRAR OS NÍVEIS DO PHBeber limão com água regularmente ajuda a baixar a acidez do corpo, a principal causa da dor e inflamação.
5 - LIMPA A PELETem antioxidantes que são eficazes na diminuição das rugas, manchas e imperfeições e combate os radicais livres.
6 - HIDRATA O SEU SISTEMA LINFÁTICOA água morna com sumo de limão ajuda o sistema imunitário, hidratando e repondo fluídos no corpo. E reforça o seu poder de concentração.
7 - PROMOVE A CICATRIZAÇÃOAjuda no tratamento das feridas e na regeneração de tecidos.
8 - AJUDA NA PERDA DE PESORico em pectina, que é um excelente aliado para controlar o apetite.
9 - REFRESCA O HÁLITOE também alivia a dor de dentes e a gengivite.
10 - AJUDA A DIGESTÃOEncoraja o fígado a produzir bílis que é um ácido essencial à digestão. As propriedades digestivas do sumo de limão aliviam sintomas de indigestão e promovem o bom funcionamento do intestino e por isso ajuda no combate à obstipação
