'
FLASH!
Verão 2025
Compre aqui em Epaper
Weekend foodie

8 receitas de salada do Tik Tok para quem tem pouco tempo e quer estar em forma

Entre as receitas favoritas de algumas celebridades a descobertas dos Tik Tokers, a rede social tem excelentes soluções para quem não gosta de perder muito tempo na cozinha e, ainda assim, alimentar-se de forma saudável.
09 de março de 2023 às 01:14
saladfa
saladfa

Mais do que uma plataforma para divulgar vídeos divertidos, o Tik Tok tornou-se numa rede social em que tudo acontece e na qual há espaço para tudo: desde dicas de maquilhagem, beleza, às tão desejadas receitas práticas para fazer em poucos minutos, pode encontrar-se um pouco de tudo. Esta semana deixamos-lhe algumas sugestões de saladas ultra-rápidas - e apetitosas - que encontrámos por lá.

SALADA CAESAR

Apetitosa, simples e saudável, esta salada tem alguns segredos que, se seguir à risca, consegue um prato digno de chef!

https://www.tiktok.com/@rangotapronto/video/7132202357533707526?is_from_webapp=1&sender_device=pc&web_id=7164676116065240582

SALADA COM PIMENTOS

Com poucos ingredientes e uma apresentação diferente do normal, esta salada é fácil de fazer e garante uma dieta equilibrada.

https://www.tiktok.com/@chicago.dietitian/video/7082433611894410538?is_from_webapp=1&sender_device=pc&web_id=7164676116065240582

SALADA NO FRASCO

Para quem é adepto das marmitas, esta salada no frasco é uma ótima solução. Fácil de transportar, de guardar no frigorífico e igualmente deliciosa.

https://www.tiktok.com/@apart_702b/video/7137824304602959110?is_from_webapp=1&sender_device=pc&web_id=7164676116065240582

SALADA DE LEGUMES ASSADOS

Quer pôr o consumo de legumes em dia? Eis uma forma rápida e prática de o fazer!

https://www.tiktok.com/@receitasdorafa/video/6973045971433377029?is_from_webapp=1&sender_device=pc&web_id=7164676116065240582

SALADA SACIANTE

Se ainda tem algumas renitências em relação às saladas por achar que vai passar fome, siga esta Tik Toker, que o vai ensinar a preparar pratos muito diversificados e que o vão deixar completamente saciado.

https://www.tiktok.com/@healthygirlkitchen/video/7138195983682309418?is_from_webapp=1&sender_device=pc&web_id=7164676116065240582

A SALADA DE JENNIFER ANISTON

É uma das receitas de eleição da atriz Jennifer Aniston e muito fácil de fazer. Em cinco minutos está pronta e perfeita.

https://www.tiktok.com/@everything_delish/video/7104009338154421509?is_from_webapp=1&sender_device=pc&web_id=7164676116065240582

SALADA DE MORANGOS

É fresca e ideal para os dias mais quentes, numa refeição leve e muito saborosa.

https://www.tiktok.com/@themodernnonna/video/7050963859380702470?is_from_webapp=1&sender_device=pc&web_id=7164676116065240582

SALADA DE BELLA HADID

Bella Hadid é modelo, tem  milhões de seguidores em todo o Mundo e a sua salada favorita tornou-se famosa e replicada no Tik Tok. Descubra a receita.

https://www.tiktok.com/@thesaladlab/video/7085098415046233390?is_from_webapp=1&sender_device=pc&web_id=7164676116065240582

você vai gostar de...


Subscrever Subscreva a newsletter e receba diariamente todas as noticias de forma confortável