Água, produto de limpeza, enxaguamento e, muitas vezes, mais alguns passos de cuidados. Para muitos de nós, esta é uma rotina matinal indispensável. Só que a ideia de que o rosto precisa obrigatoriamente de uma limpeza profunda duas vezes por dia está a ser questionada por alguns especialistas.
A razão tem a ver com aquilo que acontece enquanto dormimos. Durante a noite, a pele produz lípidos naturais que ajudam a mantê-la hidratada e contribuem para a proteção da barreira cutânea. Retirá-los imediatamente depois de acordar pode não ser necessário para todas as pessoas.
A esteticista norte-americana Angela Caglia, por exemplo, defende precisamente que a limpeza matinal pode ser dispensada em determinados casos. E há também celebridades que optam por não lavar o rosto de forma convencional ao acordar, como Hailey Bieber já revelou.
Mas atenção: não significa que possa simplesmente esquecer a higiene do rosto. A resposta depende bastante do tipo de pele e dos produtos utilizados durante a noite.
Quem tem pele oleosa ou tendência para acne poderá beneficiar de uma limpeza de manhã e à noite. O mesmo pode acontecer a quem aplica retinol ou ácidos mais fortes antes de dormir, já que alguns resíduos podem precisar de ser removidos pela manhã.
E há outra questão que merece atenção: não basta saber quantas vezes lavar o rosto. A forma como o faz também conta.
A limpeza da noite é fundamental: No final do dia, a pele acumulou maquilhagem, protetor solar, suor e outras impurezas. É por isso que a limpeza noturna continua a ser um dos passos mais importantes da rotina. Para retirar maquilhagem mais resistente, os produtos à base de óleo podem ser uma opção. Quem tem pele oleosa poderá preferir uma fórmula em creme. Já as peles sensíveis devem ter algum cuidado com produtos demasiado perfumados ou que façam muita espuma, porque podem provocar irritação. E não se esqueça de zonas que muitas vezes ficam esquecidas, como a linha do cabelo e o pescoço.
Água demasiado quente? Nem pensar: O banho pode ser um momento de relaxamento, mas a água muito quente não é uma boa aliada da pele do rosto. Pode contribuir para a secura e irritação, pelo que a recomendação passa por optar por água morna ou fresca.
Um minuto pode fazer diferença: Outro erro frequente é apressar a limpeza e despachá-la em pouquíssimo tempo. Muitos especialistas são da opinião que vale a pena dedicar cerca de 60 segundos a este passo, em vez de espalhar rapidamente o produto e retirá-lo logo de seguida. Pode aproveitar esse minuto para fazer uma massagem suave no rosto e, no final, secar a pele com uma toalha limpa.
E o esfoliante? A esfoliação pode ajudar a remover células mortas, mas não deve transformar-se numa agressão. Duas a três vezes por semana pode ser suficiente para muitas pessoas, embora as peles mais sensíveis possam precisar de menos. Se depois da esfoliação sente ardor, vermelhidão ou repuxamento, é provável que esteja a exagerar. Também convém ter cuidado com produtos demasiado abrasivos. Os esfoliantes químicos, com ingredientes como AHA ou ácidos BHA, são uma alternativa que não depende da fricção.
Depois da limpeza, hidratar: Com a pele limpa, chega a vez da hidratação. Os séruns podem ser utilizados antes do creme, sobretudo fórmulas hidratantes, como as que contêm ácido hialurónico. Mas nem sempre é preciso complicar. Se a pele estiver sensibilizada ou simplesmente pedir uma rotina mais simples, pode saltar o sérum e aplicar diretamente o hidratante. A escolha do creme deve acompanhar o tipo de pele: fórmulas mais leves para quem tem tendência para oleosidade e texturas mais ricas para peles secas.
No fundo, não existe uma rotina que se adapte a todas as pessoas sem exceção. A frequência da limpeza e os produtos escolhidos devem ser indicados à pele de cada um — e lavar o rosto de manhã não é obrigatoriamente uma regra que tenha de ser seguida de forma obrigatória.
