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Weekend - Bem-estar

Primavera 2026: Como as novas tendências estão a mudar os hábitos dos portugueses

Nesta primavera, há algumas tendências que estão a alterar o estilo de vida dos portugueses, que se conectam agora com o bem-estar e aquilo que verdadeiramente importa.
18 de março de 2026 às 20:05
Tendências de bem-estar para 2026
Em 2026, portugueses relaxam na relva, fazem bolinhas de sabão e apreciam a natureza

Com a chegada da primavera, há muito mais a acontecer do que o aumento das temperaturas e o desabrochar das flores. Esta estação está a servir de cenário para uma série de tendências sociais, culturais e de lifestyle que já influenciam o dia a dia dos portugueses. Saiba como vai ser vivida esta época do ano.

Consciência ambiental como estilo de vida

Em 2026, a sustentabilidade deixou de ser uma escolha e está mais presente no dia a dia de cada um. Desde a forma como se olha para o consumo de moda - menos peças, mais consciência - até renovadas noções de desperdício e ecologia, os portugueses e o mundo estão mais preocupados com o futuro do nosso planeta.

consciência ambiental
consciência ambiental

Moda com significado

A primavera/verão viu renascer estilos que combinam nostalgia e modernidade - com muitas tendências dos anos 80 a estarem de regresso.. Ao mesmo tempo, peças práticas e versáteis, como o utility chic (vestuário funcional com toques de elegância), também ganham espaço na moda. A palavra de ordem é adaptar as tendências ao nosso estilo pessoal para visuais com muita personalidade.

Beleza natural e cuidado com o corpo

As tendências de beleza desta primavera reforçam a ideia de uma estética mais natural e saudável, que podemos ver ao nível das cores de cabelo, mais aproximadas do natural (os loiros frios são trocados por um tom mais quente), bem como nas tendências de maquilhagem, que privilegiam cc creams para um efeito boa cara sem pesar.

Mulher aplica creme facial para iluminar e aperfeiçoar o rosto
Mulher aplica creme facial para iluminar e aperfeiçoar o rosto

Experiências urbanas

A primavera tornou-se a estação dos encontros comunitários e culturais. Festivais de rua, mercados ao ar livre e eventos gastronómicos regressam com força total, espelhando a vontade de socializar e, acima de tudo, fugir das grandes superfícies comerciais. 

Exposição de Joana Vasconcelos, em Madrid
Exposição de Joana Vasconcelos, em Madrid Foto: Flamboyant

Foco no bem-estar

Mais do que nunca, o bem-estar deixou de ser um conceito abstrato e transformou-se em prática diária. Não fazemos exercício apenas para ficarmos mais magros, pensamos a longo prazo, focamo-nos na longevidade e adicionamos corridas, caminhadas ao nosso mindset. Yoga, corridas junto ao rio ou o que fizer mais sentido para si, o que interessa é pôr o corpo a mexer.

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