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Cacau puro: diferentes soluções para o seu dia a dia

Já conhece o Cacau Puro da Mercadona? Com 0% de açúcares adicionados e sem glúten, pode ser consumido tanto por adultos como pelos mais pequenos.
29 de julho de 2025 às 10:42
Pequeno-almoço saudável com cacau puro, fruta e leite para começar o dia
Pequeno-almoço saudável com cacau puro, fruta e leite para começar o dia

A sua versatilidade e perfil nutricional fazem dele uma excelente opção para quem procura reduzir o consumo de açúcares adicionados sem renunciar ao sabor do cacau.

É o cacau puro que pode beber tal e qual (se preferir o sabor autêntico do cacau), ou adoçar a gosto com o adoçante que mais utiliza em casa.

Ideal para pequenos-almoços e lanches, além de ser um ingrediente perfeito para cozinhar: pão de ló, muffins, brownies...

De seguida, apresentamos soluções simples e deliciosas de que pode desfrutar a qualquer hora do dia.

Cacau puro, sem açúcares adicionados, ideal para adultos e crianças

1. Para o seu copo de leite diário

Cacau puro: sugestões para bebidas e receitas saborosas

Para os seus pequenos-almoços ou lanches... comecemos por algo simples, mas muito saboroso: um copo de leite e o Cacau Puro da Mercadona.

Acompanhe-o com leite vegetal, leite de vaca, leite de amêndoa... o que utilizar no seu dia a dia, pois funciona bem com todos eles. Experimente adicionar um toque de sabor a cacau ao seu café, verá como é delicioso!

2. Batido fresco

Cacau puro com 0% açúcares adicionados, ideal para pequenos-almoços e lanches

Apetece-lhe um batido fresco? Neste tempo quente, é a melhor opção para se refrescar. E se juntar cacau por cima... ainda melhor! Pode prepará-lo com leite, morangos e Cacau Puro da Mercadona (a quantidade de cacau a adicionar dependerá do seu gosto).

Se preferir um sabor diferente, pode prepará-lo com leite e banana e ficará irresistível!

3. Em iogurte ou papas de aveia

Cacau puro Mercadona: ideal para pequenos-almoços, lanches e sobremesas

Tome nota desta dica, ideal para os seus lanches. Acrescente o Cacau Puro da Mercadona ao seu iogurte natural com fruta.

Também pode preparar uma papa de aveia e cacau. Sabe como se prepara? É supersimples: ponha o leite ou a bebida vegetal, a aveia, o açúcar, o cacau e a canela num tacho e deixe ferver em lume brando. Mexa frequentemente até obter a textura desejada (4-5 min). Deixe arrefecer e adicione toppings a gosto. A fruta é sempre um bom acompanhamento.

4. Gelado de cacau puro

Cacau puro: receita para gelado e opções saudáveis para o dia a dia

Este é um doce saudável, perfeito para refrescar e saborear o cacau. Tudo o que precisa é de leite, farinha de milho fina, natas, cacau puro, açúcar e aroma de baunilha (opcional).

- Diluir a farinha de milho em 100 ml de leite e reservar. Num tacho, aqueça o resto do leite e as natas, junte o açúcar, a baunilha e o cacau.

- Adicione a mistura de farinha de milho e leite e deixe ferver, mexendo sempre.

- Deixe arrefecer e deite a mistura nas formas e coloque-as no congelador durante cerca de 6 horas.

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