Virgílio Castelo, a quatro meses de completar 70 anos de idade, deu uma entrevista à revista TV Guia onde admitiu que já sofreu de ansiedade e que um susto de saúde o obrigou a mudar de rotinas e a manter-se em forma. O segredo, diz o ator, está nas caminhadas de duas horas e meia que realiza todos os dias.
"Isto teve a ver com aquela história do colesterol. Uma pessoa, depois dos 50, cada vez que vai ao médico, traz uma doença nova. E quando percebi que estava com colesterol, e que ia ter de começar a ter de tomar comprimidos para isso, fiquei aborrecido, porque não me apetecia. Foi a minha médica que me sugeriu fazer exercício em vez de tomar fosse o que fosse", revela Virgílio, acrescentando: "Comecei a fazer caminhadas, primeiro, na Baixa de Lisboa, zona onde moro; e depois até à Doca do Espanhol... Fui aumentando a distância com o tempo e hoje faço duas horas e quinze, até ao Padrão dos Descobrimentos. E se estiver com a Maria, vamos mais longe, até ao Instituto Champalimaud... ou até mesmo a Algés."
E estas caminhadas não são apenas benéficas para a sua saúde física, como faz questão de explicar. "Além do lado físico, de bem-estar e de queimar calorias, no meu caso, especialmente quando ando com alguém, falo imenso e debato ideias. Adoro! Faz bem à cabeça. Mas também serve para ensaiar os papéis: estudo, por exemplo, à noite e, depois, nas caminhadas, digo o texto para lá e para cá. Faço muito isso em teatro. E aquilo fica tudo sabido. Além de que me retira a ansiedade... e ajuda-me a dormir. Como tenho problemas em dormir, este exercício ajuda imenso."
Confessando que tem preocupações de saúde "desde os 50 anos", a estrela da novela da SIC, 'Sangue Oculto', disse que não vê chegar tão cedo o fim da carreira, até porque parar significa que público "já não gosta" do ator. "Esta é a descrição perfeita. O grande problema dos atores, e daí ser uma profissão tão difícil, é que, para além da capacidade que se tem de ter de trabalho, de esforço, há também outras questões imprescindíveis: tem de se saber viver em permanente insegurança, e depois tem de se saber lidar com a rejeição. E isso afeta-nos, mais do que se fossemos advogados ou merceeiros, pois, para nós, trabalho e personalidade é a mesma coisa. E isso é complicado, a nível emocional. É por isso que nenhum ator quer parar. Entra-se em parafuso."
Virgílio Castelo admite mesmo que já passou por um período complicado na sua vida, onde sofreu de ansiedade.
"Já entrei em parafuso, depois de ter estado nos bastidores na RTP, entre 2015 e 2018. Felizmente, foi um período curto. Mas tive momentos de sofrer muita ansiedade."
Leia a entrevista completa na 'TV Guia' desta semana, já nas bancas ou aqui.
