A propósito do Dia da Mulher, data que se celebrou este domingo, 8, Rita Guerra recorreu às redes sociais para dar conta de um impressionante 'Antes e Depois'. Não entendeu? Nós explicamos: a conhecida cantora voltou a recuperar a sua elegante silhueta depois de ter perdido 20 quilos.
"Quero partilhar consigo uma parte muito pessoal do meu caminho. A fotografia da esquerda foi tirada em Agosto do ano passado e na altura estava com mais de 20 quilos acima do meu peso atual. A da direita é de agora", começa por escrever como legenda de uma fotografia onde se vê o corpo com e sem o excesso de peso.
Prossegue: "Quatro meses depois com o acompanhamento nutricional, treino e a orientação, consegui voltar a sentir-me bem no meu corpo. Sempre cuidei de mim, no entanto não se trata só do lado estético, é também uma questão de saúde e equilíbrio", assegura a artista.
Rita Guerra dá ainda conta que "aos 58 anos e depois de fazer uma histerectomia total há 10, o metabolismo abrandou". Foi assim que terá ficado com excesso de peso. "No entanto percebi que não existe idade para alterar hábitos e rotinas, basta a decisão de dar o primeiro passo. O resultado está à vista e também me sinto muito melhor no palco, sem me sentir cansada no final dum concerto. Cantar é fisicamente exigente, apesar de não parecer", assume também.
E termina: "Nunca é tarde para recomeçar. Existe apenas a decisão de dar o primeiro passo. Hoje celebro todas as mulheres. E celebro também esta nova fase da minha vida. Com mais saúde. Mais força. E a mesma vontade de viver intensamente. Feliz Dia da Mulher."
