A amla ou groselha indiana tem sido cada vez mais utilizada para diferentes problemas de saúde.
Para além de poder comer a fruta fresca ou seca, também pode recorrer ao óleo, que tem várias propriedades terapêuticas.
Esta fruta é uma das principais fontes de vitamina C e tem um poder antioxidante muito grande, fortalece a imunidade contra as doenças como as gripes e constipações.
Em pó, este produto é espetacular, conhecido como o fruto da juventude, no cuidar da pele é perfeito para purificar e iluminar a pele. O óleo de amla combate as rugas, deixa a pele limpa e iluminada a longo prazo.
Quanto ao cabelo é um verdadeiro milagre, com os antioxidantes que esta fruta contém, o seu cabelo vai estar sempre saudável.
Este previne a anti-queda nutrindo a raiz; Combate a caspa visto que possui propriedades anti-inflamatórias; Retarda o envelhecimento prematuro do cabelo com as suas propriedades antioxidantes que reduzem o stress oxidativo; E promove o crescimento devido aos sais minerais que contém.
Muitos médicos recomendam esta fruta em formato de cápsulas para tratar de problemas digestivos, metabológicos e até respiratórios.
