A saúde mental é, hoje, cada vez mais um tema incontornável nas nossas vidas e Isabela Valadeiro, de 26 anos de idade, sabe-o bem. "É muito importante. Mais do que para vencer o cansaço do trabalho, é bom autoconhecer-nos. Faço terapia, porque isto de ser ator obriga a que uma pessoa se conheça, de facto. Sem autoconhecimento, é difícil poder ser ator e mexer em emoções, todos os dias" , explica em declarações à TV Guia.
A atriz de 'Praxx', série da Opto, procurou ajuda para se "limpar" e para se autoconhecer. "Quis perceber as minhas questões e resolvê-las antes de se transformarem em algo mau. Porque isto de ser ator, pode não parecer, é profundo. Trabalha-se muito com emoções e, se uma pessoa não se conhecer, é difícil ligar e, depois, desligar", justifica a jovem alentejana de Santo Amaro.
Se Isabela fala à vontade sobre saúde mental, já sobre amor… nem por isso. Há cerca de um ano, a beldade da SIC e José Mata seguiram caminhos diferentes e, desde então, está sozinha. "O coração? Está bem, o meu cardiologista não me disse nada", diz, a rir: "Está tudo ótimo. São fases. Para mim, está bem assim. Estou feliz profissionalmente e sinto que estou a investir nos sítios certos. Agora, quero é melhorar. O resto logo se vê."
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