Sónia Araújo partilhou uma parte de um treino que fez no ginásio. Com os 52 anos feitos de fresco, Sónia Araújo não dispensa uma ida ao ginásio, sendo este um dos segredos que faz com que a apresentadora da RTP1 mantenha uma forma física invejável.
Este treino teve foco nas pernas e nos glúteos, como deu conta a apresentadora. "Parte do treino de hoje! Aqui vêm o trabalho de pernas e glúteos", escreveu Sónia Araújo acrescentando que "o treino de uma hora foi bem mais completo, com trabalho também de abdominal e terminado com um pouco de cardio na passadeira!"
É conhecido o gosto de Sónia Araújo pelo desporto colocando a apresentadora de televisão vários vídeos de treinos e ainda fotografias nas redes sociais onde aparece a praticar desporto, tais como, andar de bicicleta e ioga.
Por fim, a apresentadora da 'Praça da Alegria' deixou um conselho e incentivo: "Se não fizermos por nós… ninguém o faz".
