O Record Lisboa Fit continua a todo o gás e desta feita terá uma surpresa para si: Isabel Silva e Helena Isabel estarão presentes, enquanto embaixadoras, nas aulas que completarão a primeira semana do evento promovido pelo periódico desportivo em conjunto com a Fidelidade/Multicare Vitality, sobre o qual poderá conhecer mais aqui.
A apresentadora irá estar no INATEL esta quinta-feira na aula de CardioMaster, uma aula imperdível que será conduzida por Tânia Silva, onde irá poder fortalecer os sistemas cardiovascular, respiratório, imunitário e hormonal, consistindo numa hora de treino com muito ritmo, combinando movimentos de aeróbica com exercícios de força.
Isabel Silva explicou ainda em exclusivo o porquê de ter optado por esta aula: "Adoro cárdio. Adoro transpirar, libertar endorfinas, que é aquela hormona do prazer. Um dos pilares para a minha felicidade está na atividade física."
Já na próxima sexta-feira, no mesmo recinto, Helena Isabel fará parte de uma aula de Yoga, liderada por Jean-Pierre de Oliveira. Uma atividade física que dispensa apresentações, trabalhando o corpo e a mente de forma integral, melhorando a sua consciência corporal, a melhoria da postura e permitindo que escape ao stress e a ansiedade. A atriz confessa que o yoga lhe "traz muito bem estar e vitalidade."
Aceite o convite das embaixadoras do Record Lisboa Fit e marque já a sua presença nestas duas aulas únicas. Caso não consiga, poderá também assistir por streaming no site oficial do evento ou no site da FLASH!
