Colagénio, feno grego ou coenzima Q10! Estes são os suplementos da moda que prometem milagres. Mas será que os deve tomar? De repente, a febre instalou-se nas redes sociais, onde somos bombardeados sobre a importância da suplementação e com nomes até aqui desconhecidos. Saiba para que servem os suplementos mais populares e o que deve saber antes de os tomar.
