Neste verão, a tendência é clara! A decoração de nossa casa quer-se com alma e a refletir a nossa personalidade para um recanto em que estilo e conforto andam a par e passo.
Letizia de Espanha é a maior adepta das alpergatas de lona e cunha. Mas não é só ela, pois há outras cabeças "coroadas" e celebridades internacionais que não passam sem estas sandálias confortáveis.
Mistura cardio e musculação e apresenta resultados consistentes. Pode ser feito no ginásio, mas também adaptado à realidade do treine por sua conta e risco.