O ator Renato Godinho volta a trazer para cima da mesa a problemática do bem-estar. Não só o físico, que é preciso cuidar nesta altura pós-confinamento, em que muitos ficaram em teletrabalho e sem acesso a ginásios e afins, mas também o lado psicológico e emocional. Renato dá conta aos mais de 63 mil seguidores que tem nas redes sociais que procurou ajuda psicológica e que há 4 anos é acompanhado por uma especialista nesta área.
"Falo sobre o bem-estar físico que procuro alcançar através do exercício, mas nunca partilhei a minha procura pelo bem-estar psicológico e como um sem o outro, na minha opinião, não existem", começou por dizer. "Há 4 anos decidi pôr de lado tabus, preconceitos, dogmas sobre auto-suficiência e procurei quem me ajudasse numa reaproximação que queria fazer à minha essência - ao meu verdadeiro 'eu'".
O ator diz que encontrou uma terapeuta que o ajuda, mas alertou que nem sempre se consegue encontrar a ajuda certa à primeira. "
