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A nova Cristina Ferreira. Tudo o que a estrela da TVI mudou na sua vida, a dieta e o estilo de vida que não é mais o mesmo, ao lado do grande amor

A nova Cristina Ferreira. Tudo o que a estrela da TVI mudou na sua vida, a dieta e o estilo de vida que não é mais o mesmo, ao lado do grande amor

Aos 47 anos, a apresentadora decidiu que, cada dia que não fizesse nada, seria um dia a menos para mudar e iniciou um processo de restruturação profunda em vários aspetos da sua vida: começou a cuidar da alimentação, intensificou o exercício e os resultados estão à vista, sendo que o que o espelho reflete é apenas uma parcela ínfima de tudo o que se alterou para a estrela. "A confiança chega no dia em que sabemos quem somos. E isso, às vezes, demora", fez saber, numa citação que explica bem todo este processo por que Cristina tem passado.
Errado! Esteve este tempo todo a organizar mal o seu frigorífico

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Se acha que basta colocar os alimentos onde houver espaço no frigorífico, pense outra vez. A forma como organiza os produtos pode estar a afetar a durabilidade dos alimentos – e até a sua saúde! Descubra as dicas da Mercadona para manter tudo fresco, prático e no sítio certo.

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