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EXCLUSIVO: Marcos Tenório Bastinhas e Dália Madruga abrem as portas de casa ao Natal depois dos dias difíceis, a lutar com uma depressão profunda

EXCLUSIVO: Marcos Tenório Bastinhas e Dália Madruga abrem as portas de casa ao Natal depois dos dias difíceis, a lutar com uma depressão profunda

O cavaleiro Marcos Tenório Bastinhas e a antiga apresentadora de televisão Dália Madruga abriram as portas da sua casa no Alentejo à FLASH! para partilharem as tradições de Natal da família, mas também do que foi este ano de desafios, com o toureiro a enfrentar problemas de saúde mental e, mais importante, falar do futuro e de como o amor foi a principal terapia para que tudo esteja a voltar à perfeita harmonia.
A nova Cristina Ferreira. Tudo o que a estrela da TVI mudou na sua vida, a dieta e o estilo de vida que não é mais o mesmo, ao lado do grande amor

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Aos 47 anos, a apresentadora decidiu que, cada dia que não fizesse nada, seria um dia a menos para mudar e iniciou um processo de restruturação profunda em vários aspetos da sua vida: começou a cuidar da alimentação, intensificou o exercício e os resultados estão à vista, sendo que o que o espelho reflete é apenas uma parcela ínfima de tudo o que se alterou para a estrela. "A confiança chega no dia em que sabemos quem somos. E isso, às vezes, demora", fez saber, numa citação que explica bem todo este processo por que Cristina tem passado.
Helena Sacadura Cabral transpõe para o novo livro as suas memórias mais pessoais: "Para se saber o que é a verdadeira alegria tem de se passar pela dor e pelo sofrimento"

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Das reflexões mais complexas, às dores de alma, passando pelos grandes amores surgiu 'Talvez Um Dia', o novo livro de Helena Sacadura Cabral, que transpõe para o papel os desafios de uma vida cheia, que sempre aceitou com coragem e resiliência. Aos 91 anos, a mãe de Paulo Portas não nega as suas cicatrizes, afirmando que foram estas que a tornaram quem é hoje: uma mulher forte, que não vira a cara a desafios e a um bom livro. Depois deste, há mais histórias a caminho.

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