'
FLASH!
Verão 2025
Compre aqui em Epaper
Perfil

Uma vida de muito sucesso feita com muito trabalho! José Avillez perde 10 quilos em três semanas e assume 'burnouts'

Foi o primeiro chef português a conseguir duas estrelas Michelin, mas os seus dias não foram – nem são – só feitos de momentos de glória.
Por FLASH! | 19 de novembro de 2025 às 12:14
José Avillez volta a levar Portugal ao mundo e integra lista dos melhores restaurantes
José Avillez eleva Portugal na lista dos melhores restaurantes do mundo com o Belcanto.
José Avillez
José Avillez
José Avillez
José Avillez
José Avillez
José Avillez eleva Portugal na lista dos melhores restaurantes do mundo com o Belcanto.
José Avillez
José Avillez
José Avillez
José Avillez
José Avillez

É um nome sobejamente conhecido, até por quem ainda não esteve em nenhum dos seus restaurantes, uma vez que José Avillez já recebeu diversas distinções, incluindo duas estrelas Michelin pelo seu talento na cozinha do restaurante 'Belcanto', em Lisboa.

O chef português, de 46 anos, pensou ser arquiteto mas foi entre tachos e panelas que acabou por dar largas à sua paixão profissional. Avillez fala do seu percurso de vida e não esconde como a sua adolescência ficou marcada pela morte prematura do pai e o medo de perder a mãe.

Já sobre os dias passados na cozinha, o conhecido chef assume que não foi fácil chegar ao sucesso. "Tive muitos burnouts, que mantive muitas vezes em segredo, para não causar preocupação", revela nesta entrevista de vida. 

"Com a abertura do [restaurante] Bairro, passei 36 horas a soro no hospital e perdi 10 quilos em três semanas", conta ainda. À pergunta se recuperou logo, José Avillez responde: "Fiz terapia e tive também uma 'coach' que me dizia: 'Imagina que tens uma doença gravíssima, e só podes fazer algumas coisas, tens que escolher.' Nunca consegui fazer esse exercício."

Saber mais sobre

você vai gostar de...


Subscrever Subscreva a newsletter e receba diariamente todas as noticias de forma confortável