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O segredo para a longevidade? Reggae tem 33 anos e não larga o seu brinquedo favorito
Com 33 anos, uma idade que desafia a natureza, a foca Reggae tornou-se o novo fenómeno do New England Aquarium. O segredo para a sua vitalidade? Um patinho de borracha inseparável que o animal abraça e protege, transformando uma brincadeira de "mimos" em exercício.
Sabe o que são os 'exercise snacks'? Os treinos de poucos minutos para os quais não há desculpas
Está sempre a usar a desculpa da falta de tempo para não fazer exercício? Não diga que não consegue tirar 3 minutos do seu dia...
Carolina Ortigão revela como perdeu 31 quilos: "Não foram as dietas que me fizeram emagrecer"
Durante anos tentou dietas, exercício e até cirurgias para perder peso. Mas nada parecia resultar. Agora, Carolina Ortigão decidiu falar abertamente sobre a longa batalha contra a balança e revelar o que realmente a ajudou a perder 31 quilos, numa transformação que mudou a sua vida.
A irritação de Cristina Ferreira com a 'provocação' de Cláudio Ramos sobre o seu corpo
A apresentadora não gostou de um comentário de Cláudio Ramos durante o 'Dois às 10', da TVI.
Em 80 anos de história nunca tinha acontecido: Melania Trump, a primeira primeira-dama a presidir a uma reunião do Conselho de Segurança da ONU
De acordo com a ONU, esta é a primeira vez nos 80 anos da história das Nações Unidas que o cônjuge de um chefe de Estado em exercício preside uma reunião do Conselho de Segurança.
Podemos comparar o Caso Epstein ao nosso escândalo Ballet Rose? Moita Flores, o autor da escandalosa série de TV, explica tudo
Poder, podemos. Mas será que faz sentido? Tal como na história do perverso Jeffrey Epstein havia nos anos de 1960 sexo pedófilo em Portugal. Havia angariação de crianças em meios desfavorecidos. Havia poderosos, políticos, empresários e sacerdotes a abusar de crianças com 9 a 12 anos. Havia exercício de poder e tráfico de influências. O autor do guião da série portuguesa da RTP, que mesmo em 1998 escandalizou alguns puritanos e incomodou intervenientes e familiares sobrevivos, arrasa também Donald Trump e fala na escala das duas realidades e garante que em Portugal não houve cenas de canibalismo
Como assim, 57 anos? Saiba o que Jennifer Aniston come num dia normal para manter a incrível forma física
A atriz de 'Friends' revelou os cuidados extremos que tem com a alimentação.
A nova Cristina Ferreira. Tudo o que a estrela da TVI mudou na sua vida, a dieta e o estilo de vida que não é mais o mesmo, ao lado do grande amor
Aos 47 anos, a apresentadora decidiu que, cada dia que não fizesse nada, seria um dia a menos para mudar e iniciou um processo de restruturação profunda em vários aspetos da sua vida: começou a cuidar da alimentação, intensificou o exercício e os resultados estão à vista, sendo que o que o espelho reflete é apenas uma parcela ínfima de tudo o que se alterou para a estrela. "A confiança chega no dia em que sabemos quem somos. E isso, às vezes, demora", fez saber, numa citação que explica bem todo este processo por que Cristina tem passado.
Brincar lá fora, descansar cá dentro. Aprenda a separar estes dois mundos
É importante separar os momentos de exercício dos momentos de descanso.
