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Estes são os desportos da moda que o vão ajudar a ficar em forma para o verão
Se está a precisar de um incentivo para voltar ao exercício, temos sugestões para melhorar a sua motivação.
Conheça os equipamentos mais vendidos na Amazon para treinar em casa em 2025
Dos halteres às bandas elásticas, veja o que está a conquistar os fãs de exercício físico.
Brinca ao exercício do “busca” com o seu patudo? É bem mais importante do que pensa!
Brincar com o seu cão é muito importante, não só porque mantém o estilo de vida ativo do patudo, como também estimula a mente e fortalece o vínculo entre ele e o dono. Mas há uma atividade extremamente eficaz no que toca a ensinar o patudo: o jogo do “busca”.
É Pilates... mas há uma diferença! Revelado segredo de Cristina Ferreira para o seu corpo de sonho
A apresentadora de 47 anos mantém uma forma física invejável, tendo aderido recentemente à "moda do momento": o Pilates dinâmico.
Cristina Ferreira e a moda do momento: Pilates dinâmico
"Parece fácil", escreveu, divertida.
"Não foi uma entrevista, foi um exercício de ódio!" José Rodrigues dos Santos em maus lençóis após entrevista a Paulo Raimundo
O PCP fez saber que vai "acionar meios legais" contra a estação pública depois da polémica entrevista ao seu secretário-geral.
Esperança para o verão: se fizer estes exercícios em casa, o seu corpo vai reagir em conformidade
Não parece, mas a Primavera chega já no dia 21 de março e daí ao verão é um pulo, o que nos deixa mais conscientes do nosso corpo e da necessidade de o voltarmos a mexer.
José Carlos Malato mudou de hábitos e de vida. No amor, confessa que sempre viveu com alguém, apesar das pessoas não saberem
Aos 60 anos, José Carlos Malato decidiu que ia mudar hábitos na busca por um estilo de vida mais saudável.
Pilates dinâmico: a nova moda do momento, que atrai até as personalidades mais famosas
De atletas a apresentadores, muitas são as celebridades que praticam este tipo de pilates para melhorar a forma física e conseguir uma maior sensação de bem-estar.
Bem pode tentar esconder-se! No meio do fogo cruzado, bombeiro Dudu sai bastante chamuscado ao tentar honrar o nome de Marco Paulo
As tentativas de homenagem a Marco Paulo acabam por deixar ficar mal na fotografia o bombeiro bracarense Eduardo Ferreira.
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