Pode dizer-nos, desde já, que 'cada macaco no seu galho' e só se pensa no detox depois de as festas terminarem. Mas acredite, quando o São João chegar ao fim pode já não estar com cabeça para conseguir raciocionar como deve ser (os excessos têm destas coisas), por isso decidimos dar uma ajuda antecipada e começar a pensar no pós-folia.
E o que vai melhor depois de uma noite de excessos? Um detox, pois claro. Se vai continuar pela Invicta, deixamos-lhe 5 locais para repor as vitaminas e nutrir o seu corpo.
MANNA
Entre as smoothie bowls, as malgas de arroz integral ou a poderosa sopa do dia, aqui não há desculpas para não voltar a entrar nas rotinas saudáveis, mas de uma forma absolutamente deliciosa. Este espaço na Baixa do Porto é o ideal para fazer reset ao organismo e nutri-lo com aquilo que precisa.
TERRÁREA
O nome remete-nos para uma vida mais simples, ligado ao que é essencial, e é isso mesmo que pode esperar do Terrárea, em Matosinhos, onde tudo é feito com produtos da época, com grande variedade de fruta e deliciosos pratos vegetarianos.
HONEST GREENS
O sucesso alfacinha levou a que o Honest Greens chegasse também ao Porto. A variedade de pratos saudáveis é infinita e é uma ótima forma de os mais céticos alinharem neste conceito de comida saudável, porque na verdade, e a não ser nas calorias, nem vão notar a diferença.
NOLA KITCHEN
Neste espaço, pode ter a certeza que está a comer os alimentos no seu estado mais genuíno. Aqui não há espaço para conservantes nem tão pouco açúcar refinado, portanto não se preocupe, as tentações são todas saudáveis e amigas do seu processo de detox.
100 CULPA
E, como o nome indica, neste espaço, em plena Praça da Alegria, é para se comer sem culpa. Aqui, as frutas, legumes e comida do bem são reis e senhores e, ainda por cima, a decoração está linda de morrer, e é das mais instagramáveis.
