"Está grávida"! Rui Oliveira não tem dúvidas que Cristina Ferreira está à espera de um bebé

Cristina Ferreira e João Monteiro rumaram no passado fim de semana ao Algarve e instalaram-se na zona da Praia Verde. A FLASH! surpreendeu a apresentadora da TVI  em clima de grande paixão. Só que estas imagens estão a levantar suspeitas sobre uma possível gravidez da diretora da estação de Queluz de Baixo, de 47 anos. Celebra 48 já no próximo dia 9 de setembro.

Rui Oliveira, apresentador da CMTV, não tem dúvidas que Cristina Ferreira está grávida. Garante ele que consegue reconhecer uma mulher grávida. A luz que emana da apresentadora é a confirmação dessa sua suspeita, além de uma suposta barriguinha que se vê nas imagens que publicamos.

O marido de Manuel Luís Goucha está tão certo que há uma gravidez que chegou mesmo a apostar 700 euros com os comentadores do programa 'Manhãs CM'. Mas como que a contrariar as suspeitas de Rui Oliveira, a apresentadora da TVI partilhou nas redes sociais os segredos que a ajudam a manter um corpo perfeito e saudável.

"Estou determinada, focada e feliz. Os últimos tempos têm sido de adaptação. Há já muitos anos que tento ter uma vida saudável e cuidada. Mas nos últimos tempos quis dar o salto. Os 47 trazem alguns resistência mas pequenas mudanças fazem a diferença. Isto é apenas o início do processo. Com equilíbrio e exceções. Mas gosto de sentir que estou a fazer por mim. E gosto de sentir que, desse lado, se têm sentido motivados a fazer o mesmo. Adoro receber as vossas fotos com o vosso pequeno-almoço, as vossas dúvidas sobre suplementação e os elogios que me chegam. Estamos juntos. E cada vez melhor", escreveu Cristina.

Eis os 10 hábitos que adotou para fazer a ansiada mudança:

1 - A consciência de que era preciso mudar hábitos;

2 - As caminhadas começaram há muitos anos e são a minha meditação;

3 - O pequeno-almoço passou a incluir proteína e o pão e o leite deixaram de ser consumidos diariamente (há dias que são exceção, quando tenho saudades);

4 - Sempre treinei para manter e não desafiava o meu corpo. Estou a intensificar a musculação (essencial na minha idade). Estou no início mas a evoluir;

5 - Bebo água assim que acordo. Tento meio litro ainda antes do pequeno-almoço. Sinto que ajuda muito na retenção;

6 - A suplementação passou a fazer parte da minha vida. Tenho aprendido muito sobre o corpo feminino e das suas necessidades. Ouvir os especialistas dá-me um conhecimento incrível do que ajuda a viver melhor;

7 - Aposto na proteína e legumes em todas as refeições e quase nada de arroz, massa e batata;

8 - Gosto de ir a restaurantes e não abdiquei desse prazer. Faço escolhas conscientes. Não peço pão nem sobremesa. Retirar o açúcar tem efeitos imediatos na energia e no funcionamento do organismo;

9 - Procurar paz a cada dia. Desligar do que me provoca picos de stress e equilibrar com a adrenalina que é uma constante na minha profissão;

10 - Ser feliz. Uma escolha diária.