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Conheça os equipamentos mais vendidos na Amazon para treinar em casa em 2025
Dos halteres às bandas elásticas, veja o que está a conquistar os fãs de exercício físico.
É Pilates... mas há uma diferença! Revelado segredo de Cristina Ferreira para o seu corpo de sonho
A apresentadora de 47 anos mantém uma forma física invejável, tendo aderido recentemente à "moda do momento": o Pilates dinâmico.
Cristina Ferreira e a moda do momento: Pilates dinâmico
"Parece fácil", escreveu, divertida.
José Carlos Malato mudou de hábitos e de vida. No amor, confessa que sempre viveu com alguém, apesar das pessoas não saberem
Aos 60 anos, José Carlos Malato decidiu que ia mudar hábitos na busca por um estilo de vida mais saudável.
Um cão ativo é um cão feliz: desvendámos o poder do exercício na vida do seu patudo!
Quando pensamos em exercício físico, é comum associá-lo apenas ao controlo do peso, mas ele vai muito além disso para os nossos patudos! Além de manterem o corpo saudável, libertam a hormona da felicidade e até enfrentam os seus medos com mais coragem – e isso está cientificamente comprovado! O treinador de cães, Joel Ponte, explica-lhe tudo sobre este tema.
Sabia que, além do controlo de peso, o exercício físico contribui para a saúde mental, confiança e felicidade do patudo?
Os nossos companheiros de quatro patas são verdadeiras fontes de alegria, mas não são imunes a medos e inseguranças. Assim como nós, os cães podem enfrentar situações que os deixam receosos. A boa notícia? O exercício físico pode ser o aliado perfeito para ajudar o seu cão a tornar-se mais confiante e feliz.
Fátima Lopes, a estilista que diz que não teve tempo para ter bebés, está apaixonada e não acredita que vai fazer 60 anos!
Numa entrevista dada ao jornalista Duarte Siopa, da CMR, a estilista faz revelações íntimas e explica porque falharam os seus três casamentos, se estou ou não apaixonada e porque não teve bebés.
Cláudio Ramos tranquiliza os fãs sobre estranho aspeto das suas mãos
O tom amarelado das mãos do apresentador tem sido motivo de curiosidade e preocupação por parte dos seus fãs mais atentos.
Higiene canina: 5 hábitos essenciais para manter o seu cão saudável e feliz
Se acha que manter o seu cão saudável é só uma questão de boa comida e passeios energéticos, está na altura de rever essa ideia. A higiene é um pilar tão fundamental quanto a alimentação ou o exercício físico para garantir que o seu companheiro de quatro patas está no seu melhor. Afinal, quem não gosta de um cão saudável, confortável e, vá lá, a cheirar bem?
Esta semana deixe o carro estacionado à porta de casa e celebre o ambiente de forma diferente em Lisboa
Esta semana, troque o carro pela bicicleta ou por passeios a pé, num compromisso entre bem-estar e sustentabilidade.
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