A companheira de Cristiano Ronaldo voltou a surpreender ao revelar detalhes da rotina do capitão da Seleção Nacional, que aos 41 anos continua a ser apontado como um dos melhores jogadores do mundo.
Retome hábitos saudáveis, mas não deixe de comer os seus alimentos favoritos. As aifryers vieram para revolucionar o mundo da cozinha e libertar os nossos pratos do óleo em excesso.
Ter um frigorífico arrumado e higienizado nem sempre é tarefa fácil com a correria do dia a dia; no entanto, é essencial. Afinal, manter o frigorífico organizado e limpo não só contribui para a segurança alimentar, como também facilita o acesso imediato aos alimentos.
Está na hora de cuidar da sua pele para ter os resultados que merece. É possível ganhar a guerra com as rugas, atenuá-las e ter uma pele que respira saúde de uma forma fácil e económica.
Depois de três semanas de atividades tão intensas quanto relaxantes, a iniciativa Record Lisboa Fit chegou ao fim com chave de ouro. Já se pensa na repetição. Esteja atento!
Durante três semanas, estes locais de Lisboa vão receber diariamente atividades de fitness ao ar livre para pôr o corpo a mexer. Há treinos para todos!