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Mistura cardio e musculação e apresenta resultados consistentes. Pode ser feito no ginásio, mas também adaptado à realidade do treine por sua conta e risco.
Afinal era tudo para as câmaras! Continua a guerra entre Kiko is Hot e António Leal e Silva
O comentador da TVI não resistiu em voltar às provocações e até se referiu ao gesto do locutor Renato Duarte, que durante o 'Funtástico' lhe oferecera uma t-shirt com a cara de Kiko is Hot. Na altura, em frente às câmaras, António Leal e Silva riu-se, mostrou 'fair play' e pareceu achar graça à brincadeira... mas agora a conversa é outra.
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