Num mundo cada vez mais acelerado, a privação do sono é um problema que tem afetado uma percentagem cada vez maior da população. Se antes, quando se pensava em férias, vinha à cabeça uma viagem dinâmica para conhecer novos cantos do mundo, agora as tendências no setor do turismo mudaram completamente.
Isto porque, se tem vindo a observar uma crescente procura pelo simples silêncio. À partida pode achar estranho, mas a verdade é que o sossego está a tornar-se num privilégio para muitos.
O chamado turismo do sono está a levar hotéis e resorts por todo o mundo a investirem em infraestruturas, tecnologias e serviços para proporcionar aos hóspedes uma experiência de descanso profundo. Com o intuito de transformar o sono numa prática de luxo e bem-estar absoluto, as cadeias hoteleiras têm restaurado as suas paredes com isolamento acústico, feito menus especiais noturnos com alimentos ricos em melatonina, implementado colchões com controlo de temperaturas e oferecido kits de higiene do sono com óleos essenciais.
Algumas das redes que estão a implementar ofertas baseadas no turismo do sono são, por exemplo, o Browns Hotel em Londres, que tem pijamas e máscaras de seda e lavanda e ainda uma ementa de chás à disposição. Também o Mandarin Oriental, em Nova Iorque, com conta com uma vista para o famoso Central Park e oferece meditação ao pôr do sol. Um pouco mais perto, em Itália, o Lefay Resort disponibiliza massagens e tratamentos energéticos para uma noite reparadora.
Ter uma boa noite de sono tem um impacto enorme tanto na saúde fisica, como na mental. Investir no descanso melhora o humor, a produtividade, o temperamento e até a imunidade.
