Júlia Palha revela que teve um pré-burnout em 2024: "Nunca me tinha acontecido. Chorei dentro do estúdio"

A atriz e modelo Júlia Palha, de 28 anos de idade, esteve à conversa com a atriz e amiga Vera Moura, de 30 anos, no 'podcast' 'Conversas à Séria', da revista 'Esquire', e fez uma revelação inusitada. "Vou contar uma história que nunca contei. Eu fiz há dois anos 'A Máscara', aquele programa da SIC em que cantas dentro de uma máscara, e eu era um ratinho num balão de ar quente", começa por descrever, assumindo logo de imediato que esse trabalho tinha um senão: "E eu odeio cantar", confessa, reconhecendo que "é mesmo uma zona de muito desconforto para mim".

Só que, da história paralela, que a atriz estava prestes a revelar, ninguém estava à espera. "Na primeira sessão que fui ao estúdio gravar, estávamos a gravar, e ainda por cima era uma música dificílima, era o tema 'Toxic' da Britney Spears. E eu gravei duas músicas logo no mesmo dia. Esse e o 'I'm Like a Bird' (da cantora luso-canadiana Nelly Furtado) e tens mesmo que saber cantar para cantar o I'm Like a Bird'", conclui.

O pior estava mesmo para acontecer. "Ao fim de 20 minutos, o produtor estava tipo: 'Agora repete e faz mais não sei o quê'", acrescentando: "'Mas diverte-te, brinca!'. Ele estava a ser amoroso, amoroso, ou seja, a querer que eu me divertisse com aquilo. Só que ele continuava a insistir que eu tinha que me divertir com uma coisa que me estava a deixar tão desconfortável. Bem comecei a chorar, nunca me tinha acontecido. Chorei dentro do estúdio, dentro da cabine. Ele ficou super atrapalhado. "Fui eu que fiz alguma coisa, desculpa. Eu: "Não tem mesmo nada a ver contigo, é tipo, isto... Olha, nunca me tinha acontecido, isto está-me a tirar tanto da minha zona de conforto que estou cheia de ansiedade".

A sessão de gravações para 'A Máscara' foi interrompida e adiada porque Júlia Palha não conseguia parar de chorar. "Acho que hoje não vai dar mais", disse ao produtor, revelando à amiga Vera Moura que "Aquilo foi uma coisa que nunca tinha feito em trabalho. Fui para casa e acho que isso foi uma virada". Depois disso, a atriz e modelo foi pedir ajuda especializada. "O que me disseram, eu estive com psicóloga e com psiquiatra. É que eu tive, de facto, um pré-burnout. Eu estava muito cansada e estava com muita ansiedade", reconhece, descrevendo o que terá mudado desde então: "Aprendi um bocadinho depois disso a não ser tão perfecionista e a não querer controlar tudo. Bem, é verdade que fui eu que organizei a minha própria despedida de solteira...."