Com quase 60 anos, Judite Sousa já não consegue viver sem exercício diário: "Preocupo-me muito com a minha saúde física"

Desde que deixou o telejornal da TVI, há 1 ano, Judite Sousa tem ocupado a cabeça com outras atividades que a têm levado a aproveitar a vida de outra forma.

"Trabalhei durante muitos anos e chegou o momento em que precisava de tempo para mim, para pôr as ideias no seu devido lugar. Há uma altura na nossa vida em que temos de saber fazer uma pausa ou até reinventarmo-nos. Estou entre uma fase e outra", assumiu, em entrevista à 'TV Mais'.

E, um dos hábitos que adquiriu recentemente durante esta fase, é a prática diária de exercício físico. Os resultados estão à vista: é difícil de acreditar, mas a jornalista completa 60 anos no próximo dia 2 de dezembro.

"Tenho feito muita ginástica, praticamente todos os dias. Preocupo-me muito com a minha saúde física e em não ficar perra. E gosto! A dada altura custa, para quem não estava habituada como eu, mas a fazer todos os dias, e ainda por cima tenho um ginásio perto de casa, torna-se mais fácil", afirmou.