Em viagem pelo mundo, Cristina Ferreira revela segredo da nova forma física e dos "braços tonificados"

Não é segredo que, ao longo do último ano, Cristina Ferreira adotou mudanças significativas nas suas rotinas de bem-estar e os resultados estão à vista. É visível que a apresentadora, de 48 anos, está não apenas mais magra como apresenta um corpo mais tonificado. 

No entanto, desenganem-se aqueles que pensam que houve milagres nesta história, pois a mudança da apresentadora é consistente e foi sendo feita ao longo dos meses, através da adoção de hábitos alimentares mais saudáveis e também de uma rotina de exercícios diários. 

Atualmente a viajar com o namorado, João Monteiro - estiveram primeiro no Quénia, e encontram-se agora entre destinos nas Maldivas - houve quem comentasse o facto de Cristina ter os braços tonificados, algo a que a estrela da TVI respondeu. "Bom dia, Cristina. Tenho visto fotos suas com uma grande diferença no volume dos braços. Eu sempre disse que entendia-a perfeitamente quando falavam do seu braço mais cheiinho, pois sou igual. Às vezes, parece delgado, outras vezes, muito inchado. Que exercícios de braços tem feito para esse resultado?", foi a questão. A resposta da apresentadora foi simples: "Musculação, musculação, musculação".

Cristina, que sempre demonstrou dificuldade tanto em perder peso como em mantê-lo, revelando inclusivamente que o stress a levava a engordar, revela agora ter encontrado o seu novo ponto de equilíbrio, mostrando-se orgulhosa das conquistas.