Georgina Rodríguez surpreendeu tudo e todos quando surgiu mais elegante do que nunca, apenas 2 semanas depois de ter dado à luz Alana Martina, a sua primeira filha com Cristiano Ronaldo. A beldade espanhola revelou entretanto os segredos da sua boa forma física e aquilo que fez para recuperar rapidamente a cinturinha.
Georgina Rodríguez
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Em entrevista à revista 'Hola', Georgina, de 24 anos, começou por contar que, durante a gravidez, teve sempre muito cuidado para não cometer excessos, o que ajudou a não engordar muito durante a gestação.
"Cuidei-me como sempre e segui os conselhos dos médicos quanto à alimentação. Nunca fiquei obcecada com a balança", disse.
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georgina rodríguez
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No entanto, a companheira de CR7 também garante que não seguia nem segue atualmente nenhuma dieta específica. "Apenas [tenho] uma alimentação saudável e equilibrada".
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Relativamente a exercício físico, Georgina revelou que o seu grande segredo é a prática de abdominais hipopressivos: a contração dos músculos abdominais através da respiração. Além disso, a espanhola é adepta de longas caminhadas diárias e, claro, da dança, que pratica sempre que pode.
Recorde-se que Georgina regressou ao ginásio uma semana após o parto, o que lhe rendeu algumas críticas nas redes sociais.
