Teresa Guilherme ensina fãs a terem o peito mais firme

Teresa Guilherme ofereceu algumas dicas às fãs que lhe perguntam como ter os seios mais firmes.

A apresentadora, de 61 anos de idade, escreveu nas redes sociais: "Estou atenta às vossas mensagens e uma delas perguntava como ter o peito mais firme. Pedi 5 exercícios ao meu personal trainer e partilho-os aqui consigo. Saiba aqui como ter um peito mais firme. Sinta-se bem consigo e partilhe".

Os exercícios sugeridos pelo treinador pessoal da cara da TVI são a remada alta, flexões, supino inclinado, supino plano e pullover.

Recentemente, Teresa Guilherme exibiu a sua figura invejável durante umas férias na República Dominicana. Veja essa e outras imagens na fotogaleria.