5 truques para poupar tempo de manhã

Todas as manhãs é o mesmo filme. Acorda e começa a andar logo numa correria para se despachar a horas e não chegar atrasada ao trabalho. E mesmo assim, parece que não tem tempo para nada. Nem se arranja como quer nem toma o pequeno-almoço em condições. Pois esses dias acabaram.

Existem alguns truques simples e básicos que lhe permitem poupar algum tempo todas as manhãs, seja para dormir mais um pouco ou até mesmo para tomar o pequeno-almoço em casa e com calma. Ora veja.

mulher Foto: Flash

1 - TOME BANHO À NOITE

Se tomar banho antes de ir para a cama, vai conseguir poupar logo uns 20 minutos na manhã seguinte. Além disso, vai ajudá-la a dormir melhor, pois equilibra a temperatura do corpo e ajuda a relaxar.

2 - PREPARE A ROUPA NA NOITE ANTERIOR

Esta dica é particularmente útil. Imagine o tempo que vai ganhar se não andar de manhã em stress a vestir e despir modelitos até se decidir por um! Antes de ir para a cama, escolha logo aquilo que vai vestir no dia seguinte. E se tiver filhos, faça o mesmo com eles.

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3 - DEIXE O SACO DO GINÁSIO FEITO

São mais 5 minutos que você ganha de manhã se deixar o saco da ginástica feito na noite anterior. Assim, é só agarrar nele e sair de casa.

4 - MARMITA E PEQUENO ALMOÇO PREPARADOS

Entre procurar coisas, abrir e fechar armários, pensar no que vai fazer para o pequeno-almoço, organizar o que leva na marmita para almoçar, perde muito tempo. Por isso, se deixar a marmita pronta e o pequeno-almoço já meio adiantado na noite anterior, poupa tempo.

5 - SIMPLIFIQUE A MAQUILHAGEM

Se tem por hábito usar muita maquilhagem no dia-a-dia, mude e opte por fazer algo mais simples e breve. Um conselho: foque-se nos olhos. Assim, se não tiver tempo de fazer algo melhor, não sai de casa "pálida".