Converse mais com a sua mãe e ela viverá mais tempo

O dia a dia agitado pode ser uma desculpa para não estarmos tanto tempo com os nossos pais. Mas é preciso parar e passar mais tempo com eles, pois de acordo com um estudo a companhia e a convivência pode aumentar os anos de vida na velhice.  

Pessoas que sofrem de solidão vivem menos tempo, é o que diz um estudo da Universidade da Califórnia. Os efeitos deste "estado" podem ser devastadores em qualquer idade, mas na velhice o problema agrava-se. Daí advêm graves problemas de saúde.

A solidão, não causa apenas transtornos ao nível psicológico, está também associada ao desenvolvimento de doenças neurológicas, como demência de Alzheimer. Esta investigação, realizada pela Sociedade de Alzheimer em mais de 2 mil pacientes, verificou que 1 a cada 10 apresentou sinais de debilidade mental após três anos.

E a Organização Mundial de Saúde já a classifica como um factor de risco maior que o tabagismo e tão grande quando a obesidade.

Chegou-se à conclusão de que provoca, também, várias reacções fisiológicas que acelera o envelhecimento, tem efeito a nível do sistema imunitário, nas hormonas associadas ao stress e nas funções cardiovasculares, podendo contribuir para uma morte precoce.